生存報告と自転車の再トレーニング

7月末から無職になりました。
あまりにも暑くてずっと近く引き籠もっていたのですが、流石に身体が鈍ったのでまた自転車で動き始めました。
9月23日はいつもの二千階段。
家から+400mくらいの標高です。
走行距離45km。

9月28日は陣見山林道。
標高は二千階段より少し低いけど、アップダウンがあって良い感じ。


やっぱロードは軽くて楽ですね。
ハンドルがちょっと遠いので60肩が痛い。。。
走行距離53km。
9月30日は利根川自転車道で上武大橋まで。


モニュメントの弾痕を見て来ました。
12.7mmですかね？
貫通はしていませんでした。
この辺の自転車道は草刈りがまだ終わっていなくて、一般道へ経由しました。
走行距離39km。
時間はいくらでもあるので、段々距離を伸ばしたいです。
歩くのは腰がイマイチなので、近所でウォーキングして様子見中。