金星…。

台風はさほど存在感を示さず関東地方を去ってゆきました。
そして、金星が太陽の前を通過。
この天気でまさか見えるはずはあるまい…。
と、昼に北の空を見ると青空が雲の切れ間に。
まさか観れまい…と、屋上に。
あれれ、と１分ぐらいすると雲に切れ間に
一瞬太陽が出ました。
ほんの10秒くらい…。
しみのようなぽつんと、黒い点が一瞬見えました。
感動の間もなく、終了。
2分以内…。

これで105年後を待たなくてもよし(笑)
よかったよかった。

金星は何の神でしたっけ？？？

神ではなく「平和をもたらす者」
でした。

ホルストの「惑星」で有名と言えば有名。
その光景を見た直後は、やや感動したものの
とても平和な気持にはなれなかった…
…というのが事実だった。
………。

気を取り直し、
金冠日食より地味だったけど、この地味なイベントが
おじさんにとっては、たまらないのですね。


さてさて、昨日は10ｋｍＲＵＮ。超ゆっくりホタル見物のらりくらり練習。
1時間ジャスト。
今日は５ｋｍインターバルＲＵＮ
25分
約５００ｍずつダッシュ～～～～
おそらく4分くらい
この、おそらく…はＧＰＳウォッチがないため（1週間くらいで修理？終了らしい）
とてもアバウトな感じです。

しかし、心拍は追い込み最大180まで上げました…。
最後は苦しくって177…で終了。
ちょっと短くて濃い練習をした感じ。

まあまあ、そこまで必死にならなくても…なのですが、
連日の出張疲れと、何だかストレスで、走らずにはいられません(笑)

そして、冷水アイシングにぬるぬるバブル風呂…。
缶ビール350ml…でとりあえずリフレッシュ。

そして体脂肪を計ると10％台に突入。体重は変わらない？？？
筋肉に変わってしまってるのか？？？
最近ジムには行っていないので、おそらく太ももに付いたのでしょ～

そんなこんなで夜は更ける。