季節の夏野菜…

おはようございます。
今日の鎌倉はやはり曇り。
梅雨らしい…とはいえ、どんよりとはしていないのと
これからひとまず回復してゆくような感じ。

そろそろ、夏野菜が美味しい季節。
トマト、キュウリ、なす、スイカ（？）
と、貧困な発想で、こんなところしか出てこない（笑）
アスパラ？キャベツ？？？は春か？
レタス？

ともかく、季節のものをいただくということは、健康によい
ということ。人間の自然の身体の順応…。
（昔はビニールハウスとかなかったしね）

と、いうことで、お安い季節野菜を買って食べましょ。

さて、休脚を続けて約２週間。
先生に言われたとおり毎食後痛み止めを飲み
一日に一回湿布を貼り、なるべく蹴らないように
足首を使わないよう歩いてきた。

結果、痛みはほとんどない（押すと少々）
ということで、あと少しの我慢、と再発防止には
どうすればいいのか？？？と

ま、考えたところでどうにもならないので、
考えないことにしよう。

と、いうことが最近多く、考えてもしょうがない
ことは考えないようにしよう（笑）

やる気をそがれるような事からは極力遠ざかろう。
そして今朝は「Boss White Presso微糖」

で、前向きな気持ちで一日を過ごすことにします（笑）