地獄ではないが‥。

超激辛担々麺やさん💡
たま～に食べたくなるのだが、〆の雑炊セット頼むと☝️
お腹いっぱいになります
因みにこれはオーソドックスな辛さ
激辛は頼んだことないけど、地獄の辛さらしい
色は赤

秋のような・・・。

鎌倉の朝はやはり涼しい…外気温は昨日と同じくらい
18℃を指しています。
というか、表示してます

こうなると、涼しいは確実に通り超えて
寒い
(体が慣れていないため…)


ので、昨晩は掛け布団(薄手の)を出して
ちょうどよい・・・もぐりこむ

10月中旬という温度らしいのですが・・・
まだ、8月は終わっていないなぁ・・・と。

それに加えて雨・・・なもんだから
干したものがなかなか収納できない・・・感じ


今年の夏は「猛暑」もさることながら
「雨」の印象が強い

どこへ行っても「雨」・・・急に「雷雨」とか

さて、昨日はサボらずジムRun
と、筋トレ２時間近くジムにはいたけれども
ゆるゆる

でした

まだまだ、先日の火祭りダメージが残っている感じ
足首周りの疲労感と、体全体が重い

…30分も走ると汗がたっぷり出てくる

体幹トレーニングも加え終了～
8kmちょい

ゆるゆるでした～

本日 その1

涼しいと‥。

涼しくなると、日本酒
ですかね

桃のコンポート‥。

少し硬い桃はコンポートで
簡単に出来てしまいました
サイドにプリンを添えると
魔法のようにスイーツが出来上がり～
生クリーム添えでいただきます～
そろそろ、和スイーツが食べたいけど（笑）

雨が降っても最高～‥。

気持ち良い風景

最近の花火‥。

こんな感じで、最近の花火は凄いね

これはもう秋か・・・。

今朝の鎌倉は小雨
とても涼しい・・を通り越して肌寒い
外気温は18度ちょっとしかなく、9月下旬の気温
最高気温合わせて・・・ということになるらしい。
今週中はこのまま気温が下がったまま・・・？

戻るのは来週月曜日、9月1日・・・と言うことらしいのだが、
戻らなくてよい（笑）

さて、そろそろ学校も始まる（最近は必ずしも8月中お休み、と言うわけではないらしいですね）
横浜？川崎？あたりは今週中から始まっているところもあるらしいので、
「夏休みの宿題は終わった？」と聞くのも少し時差があるような

そして、金沢までの新幹線は来年の3月14日開業（というのか）らしい
そして、リニアも予算計上（うん兆円！）で、生きているうちに乗れるかも（笑）

とまあ、色々な話題が並んでいて、8月も終わりに近づきつつ、どこか行きたいな～の
意欲をそそる話題満載（かどうかは分からない）のような。

ところで、昨日このブログ758ヒットという暴挙に出てしまいましたｗ
何がどう検索されたのか？？？不明ですが、閲覧者が増えてきていることは確か。
前のサイト以来の皆様もいらっしゃるかと思われますし、ちょこっと覗きました～
の方も・・・。

いろいろごちゃ混ぜブログなので、書くことに全くのポリシーはありません。
（読んでも何のためにもならないよ（笑））

ブログ発信者は実名では投稿しないと思いますが、なにやらそれに細かく反応されるのも
複雑な感じ。

サイト変えるブローガ－の気持ちも分かる分かる。

そして、コメントにはお答え出来ない（答えることも時々ありますが、気分次第です）

ごちゃごちゃ言うのに限ってどこかで憂さ晴らし？
ブログサイト持ってるとか
ツィート、書き込みしてるし

大人げない。

加えてツイッター（笑）
使い方かなり勘違いしてる笑えない大人もいるなぁ～と
なんだか痛々しい（笑）・・・大きな感違いしてる・・・
分かりますよね～

ま、ご本人満足ならそれはそれで・・・。

さてと
月曜、火曜と休脚日にしました

筋肉痛が二日目にして発症（というのか？？？）

そうでした、昨日危うくエントリーもれの憂き目に遭うところでした（この使い方あってる？？？～）
毎年エントリーの大会開始、すっかり忘れてました、が、
人気ないのか？？？余裕でエントリー出来た。
しかも電車の中で

便利な世の中ですねぇ～
ちょっと前までは、「カード決済をネットで行うなんて危険」（笑）
派
だったので、そんな事行ってた自分に謝ります
（まだ、ネットバンキングってやったことないんだけど（笑））

ほんと、色々と便利な世の中なんだけど、時代遅れのおじさんには
なかなかそのペースがつかめず、「こんな便利なのあるよ」
と、申告すると同僚女子なんどは「え、今更～？？？」

みたいな反応が返ってきたるするので、おじさんとしては
恐る恐る聞いてみるのでした。

知らないことが多くてずいぶん損？？？してることが多いなぁ～（笑）

ああ、長い朝の書き込みになるので、ここまで

ではみなさま良い水曜日を～

本日　その１

命の吉田うどん‥。

知る人ぞ知る
命の吉田うどん‥。
ヒルクラでの下山後に食べる吉田うどんは、身体の隅々まで温めてくれる
今回の火祭りハーフでも、血糖値が下がった？身体の隅々まで栄養がいきわたった感じだった‥何故かプラスでコーラも

おまかせ海鮮丼で体重回復‥。

昨日はいろいろ食べ過ぎたか‥。
👏もうお腹がいっぱいでした～💡
一気に体重回復🍴📎👻

吉田火祭りロードレース２０１４・・・。

鎌倉の朝は曇り空・・・
これから雨予報です

さて、先日の火祭りマラソン走行コースUPします。
標高やらなにやら、データもありますが、ひとまず～
スタート時点は999ｍ最高1315m、最低地点931m
登り返しの2km近くがかなりキツイ

いや最初の300m登りがキツイ
いや400m近くの下りが（だいたい平均4％？）
が膝に効く～

フランクショーター記念Tシャツはいいね

その他のレポートは徐々にね





さてさて、本日も始まります～

本日　その１