今日も又かくてありなん・・・

　忙しかったですねえ、今日も。疲れましたね、帰宅が８時では。ワインを飲もうにも少ししか飲めませんね。

　まあ、美味しいおかずがありましたので良い夕食でした。でももうこんな時間なんですよね。まあ、今日は早くと言いますか、もう寝ます。身体が悲鳴を上げている様な気がします。ではおやすみなさい。

けさはのんびり・・・

　今朝は比較的のんびりと過ごしております。６時に起き、昨日は夕方入浴したので今朝は入りませんでした。妻は４時に起きて御飯を食べ、わたくしの御飯の用意をし、風呂に入り、化粧をして５時前に出かけますが、わたくしは毎日６時に起きて出かけるのが７時半と言う事は要領が悪いのではないかと思いましたね。うん、確かに要領が悪い。のそのそと着替えをし、御飯をチンして朝食をいただいています。

　今朝の御飯は韓国で買って来た五穀ごはんです。ごはんに赤米、粟、ヒエ、砕いた大豆、麦なとが入っています。見た目は遠目にはおこわの色を濃くした様な感じですね。おかずは自家製の紫蘇の実の醤油漬け、これも自家製の辛子明太、サンマと牛蒡、昆布の炊きものと言った感じです。それぞれ量は少ないです。例えば夕食にサンッマを焼くと一人で一匹か半分は食べてしまいます。これではカロリーオーバーになりやすいので、サンマをブツブツと切って煮物を作り、何度にも分けて食べる様にしています。明太などもちょっとちょっとです。

　今食べ終わりましたが、もう、起きてから１時間も経っていますね。本当にのんびりしていますねえ、ははは。
　朝はお茶は粉茶を飲んでいます。茶こしに粉がセットされてお茶碗の上に乗っています。上からお湯を注げば良い様に妻が用意してくれています。
　あとは冷蔵庫に冷やしてある柿の葉茶で薬を沢山飲んでおしまいですね。これで出かけられるのですが、まだのんびりとしていますね。糸ようじでも使ってから歯を磨きましょうか。

　こんな感じで朝の時間はどんどんと過ぎて行きます。あと２０分で家を出ます。歯を磨いて、ひげを剃って・・・・ああ忙しい（笑）

　ではもう少しで出かけます。今日も頑張って行って来ます。