なんか寒いですね

　エアコンのリモコンは２１度ですね。なんか寒いです。まあ、寒いだけあって良く眠れましたね。また１０時間位寝ちゃいました。
　梅雨寒か　羽毛布団の　暖かさ

　土曜日、暑かったので上着を会社に忘れて来ちゃいました。今朝は会社迄寒いですね。困ったものですね。

　今朝の健康食は玄米御飯です。五穀米入りですね、勿論。おかずは丹波の黒豆を煮て醤油味を薄く付けたもの、水菜と油揚げの炒め煮、山椒の葉の佃煮です。まあ、健康的ですね。玄米粥は最近の熱さで痛み易くなったので当分止めます。まあ噛むのが大変ですけどね、ハハハ。まあ、ゆっくり噛んでいるうちに満足しちゃうみたいですね。

　この雨で今日の予定は大分狂いそうですね。まあ、なる様にしかなりませんね。頑張りましょう。今週はまた６日間の労働ですね。疲れますね。毎日早めに休む事、お酒を控える事でしょうね。努力しましょうね。

　さあ、出かける用意をしましょうか。