ufo君の不健康日記

病気がちのおっさんの怠惰な日々、ほんの少しの努力。

まいったなあ・・・

2018-04-07 21:23:21 | Weblog
 今日の夕食時、つまがグラスを引っ繰り返ししましてねえ、水がMacに廻りましてね、取りあえずSDカードを読んでくれなくなりました。いろいろやって入るんですがね、どうにも上手く行きませんなあ。どうしよう、困ったなあ。まあ取りあえず寝ます。
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電話が掛かって、料理が・・・

2018-04-07 13:04:05 | Weblog
 先日亡くなった恩師のお葬式の話で、同期のHさんから電話がありましてね、その話が長くなってわたくしの当番になっていたお昼の料理が遅くなり、夕食に廻すことになりました。ああ、タイ・グリーンカレーなんですけどね。

 電話では連絡網が上手く行かず、私達の世代、前後4年間ぐらいの卒業した人達に情報が伝わらなかったようでした。Hさんも時間ぎりぎりに他の大学の関係から聞いてなんとか間に合ったそうです。わたくしにはどうせ時間的に間に合わないのと、体調が悪いことも知っているので知らせなかったそうな。まあそうするでしょうな。今は都内まで電車に乗って出掛ける気力は無いですな。

 タイカレーが間に合わなくなったのでつまが作ってくれた料理、賄い良き蕎麦だそうです。何時ものようにインスタントラーメンを指定の時間の半分ぐらい茹で、水切りしてフライパンで焼きますね。餡は冷蔵庫にあった分葱、コチジャンで掻き回して片栗粉ですな。ぴりっと辛くて美味しかったです。量はダイエット方針で少なめ。



 レタスとトマトのサラダ。



 さっき、隣の部屋の置いてあるつまの飲むワインを片付けてみました。これで二ヶ月ぐらい保つのかな?私が飲まないので大分減らしています。



 隣の事務室にもちょっと良いのが置いてあるんですけどね。これも綺麗に片付けないといけないな。
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久しぶりにまともな睡眠・・・まだまだかな?

2018-04-07 08:44:05 | Weblog
 昨日は10時半に就寝、でも寝付けないと行けないかと薬を飲みました。すっと眠れましたけどね。つまは4時過ぎに起きて洗濯も済ませ、ベランダに干して戻って来たみたいですが、まったく気付きませんでした。10時半就寝、6時半起床、絵に描いたような八時間睡眠でした。これで薬無しで寝付けるようになればね。

 珍しく寝室のゴミと書斎のゴミをまとめたりして階下に降りると、つまが朝食の用意をしてくれていましたね。今朝は糖質抜きで。メインは豆乳ですね。
鹹豆しょう(大将の將の下に水)温めた豆乳に桜エビと刻んだ分葱、酢をチョロリと書けると固まり始めるところを頂きます。



 サラダ。レタスとトマト。右は切れちゃったけど昨日のステーキの付け合わせの玉子焼きの残りですね。



 デザートにヨーグルトとキウイ。オリゴ糖を少し掛けて。



 仕上げにドリップコーヒーを二杯でした。満足です。



 今朝はつまは洗濯も済ませ、庭の草取りもやって今御風呂に入っています。のんびりして用土曜日の朝ですね。あすは定食屋のK君が庭の蕗を摘みに来る予定です。わたくしはこないだ撮った山椒の佃煮を掛けたストーブの版をしています。あと少しの感じですね。美味しくなあれ。



 関係ないんですけど、ストーブが点いているのでそばで寝ています。チノです。もう八歳。このうちの子になって一年と四ヶ月経ちました。家に入ってから外に出たのは一回だけ。おじさんが入院した時に外に探しに出たとき、一回だけです。


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