静かな夜・・・

　テレビも面白くないしね。J SPORTで大谷君の試合をやっているので視ていますが。もう交代かな？今は六回で1点リードか。もうつまは寝ているでしょうね。

　今日は食事は割りとゆっくりだったんですがね。ああ、勿論わたくしは飲まないんですがね。ゆっくりと良く噛んで食べるようにしていました。三十回以上噛むようにね。

　今日の夕食は御飯と野菜スープ、出汁は豚バラ肉でした。肉は今夜はゆで豚としておかずに。取りあえず御飯は3点分でした。最近何とかこれで抑えています。



　これがスープ、胡椒をガリガリと。



　まあこれでお茶漬けみたいにして蕗でズルズルなんて美味そうだなあ、とは思うだけ。そんな事するから太るんですからね、あはは。キャラブキ風。



　ほうれん草の胡麻和え。こういうの好きですねえ、最近。



　カツオの刺身。平日は生姜醤油ですね。金、土ならニンニクも使うんですがね。でも好きですねえ、我が家の夫婦は二人ともカツオが好きです。鮪より好きですね。



　例によって野菜は沢山。今夜は食べきれず、明日の朝食べる事になりましたね。ブロッコリーが新しくて美味しかったですね。若い頃はこんなの嫌いだったけどね。最近は野菜はいろいろ食べてます。もう手遅れかも知れませんけどね（笑）



　食事のあとは目薬を忘れずに。白内障の術後用は右専用と左専用のボトルで二種類。何でこうするのかなあ。感染防止でしょうかね。院長に聞くとまた嫌みを言われるから聞きませんけどね。それより差し忘れの無い様に、なんて言われそう。まあ、しっかり表でチェックして確認、OK、終了です。

　あとは血圧を測ってから寝ますかね。今日は御風呂は昼間ゆっくり入りましたからね。明日は午後に美容院へ行ってシャンプーして貰う予定。床屋のうつむいて洗って貰う方式では眼に汚れた水が入るからいけないんだそうな。まあ、あと二回ぐらいは美容院かな。300円引きの券が二枚あるから。

　今日も薬は飲まずに寝るつもりでいます。何か睡眠薬飲んで寝たほうが眼が覚めるみたいですなあ、変な話ですが。あまり駄目だったらもう薬は止めようかとも思っていますがね。さて、血圧計を出しましょうね。

散歩と用足し、眼鏡を二つ買う・・・

　昼食後、散歩と用足しに出掛けました。つまの給料が出たので郵便局に入れに。わたくしの簡易保険料と旅行用の積立金ですな。まあお金を自分用には使わない人ですから。

　そうそう、郵便局の手前で中学までの同級生、TOKUさんに会いましてね、少し立ち話を｡わたくしが眼鏡を掛けていないので最初、あれ？と言う顔をしていましたね。いやあ白内障の手術をしたら近視じゃなくなってね、眼鏡が使えなくなったんだよと。そうしたら、うちの女房も白内障だったんだ、手術のあと、目薬が大変だろう？なんてよく知っているんですね。

　彼はたしか、ずっと独身だったはずなのになぜか奧さんがいたんですね。そう言えば車では良くすれ違っていたんですが、助手席に女性がよく座っていたのが、あれが奧さんだったんですね。まあそれは良かったなあと思ったことでした。

　眼の他に病気は無いんだろう？と聞くのでいやあ病気持ちで大変なんだ、と言ったら、ぼくも前立腺癌でね、今治療中なんだ、と言ってましたね。まあ、お互い様、大変ですなあと少し病気の話をして別れました。

　郵便局のあとは眼鏡屋さんへ。取りあえず既製品の安い老眼鏡を買うことにし、外を歩いていても今日のように日差しが強くなると大変なので、前に作った度付きのサングラスのレンズを度無しのものに替えて貰おうとしたら、既製品のサングラスと老眼鏡と二つ買ったほうが安いですよと言われそのように。それがこれですな。

　テレビで深作眼科と言う有名な眼科の院長先生がサングラスは薄い色のほうが良いと言っていたのでちょっと薄めに。二つはこんな感じです。



　これで7千いくらでしたねWまあ取りあえずはこれで充分です。

　そうそう、出がけに靴べらが折れたので100均へ入って108円買い物。スーパーで少しだけ買い物、魚屋でカツオを買って帰宅しました。この子にも血合いの辺りを少し分けてあげましょうね。



　なに、なにくれるの？



　ゆっくり食べるんだよ。興奮しないでね。

　

まあ、よく寝られたというか・・・

　昨日はたしか10時半に就寝でした。次の日の予定が無いので薬は飲まずに寝ましたが、わりとすぐに眠ったようです。目を覚ましたのは12時半、何だ、まだ二時間かと思いましたが、珍しくまたすぐに眠れましたね。良かったです。次に目を覚ましたのが3時半、なんかつまが起き出す様子でした。もう4時なのか、と思いました。遅番の日は4時過ぎですからね、起きるのは。でも時計を見たらまだ3時半でした。睡眠五時間で良く眠れたなんて、悲しいですなあ。後で聞いたらつまは、早くに眼が覚めて眠れなくなったから起きちゃったそうです。つまはこれでもう7時間寝ているんですよね、羨ましい。

　まあ、お茶を飲むぐらいで何もすることはありませんねえ。まだ御風呂に入る気もしないしねえ。今日は首から下の御風呂に入ることにしています。まだ美容院に行ってシャンプーして貰うのは早いかと。明日の夕方頃行ってこようかなと。前回サービス券を貰ったので300円安くしてくれるそうな。こういうことが嬉しいおっさんで御座いました。

　そうそう、朝は目薬のノルマが一杯でね、四種類も差すんですな。一種類さすごとに五分間間を開けますからね、最低十五分間は掛かるわけですな。でも両目に差すのに一分間ぐらいは掛かりますからね、暇人ですから良いですけどね。4月30日からは今止めている緑内障の薬がまた一種類再開になりますから、もう五分間余計に掛かるんですね。ああ、面倒臭い。

　つまが6時前に出掛けたあと、朝食にしました。昨日焼そばを最初から今朝の為に除けておいたようです。これをチンして、目玉焼きを焼いて載せました。目玉焼きに使っているフライパンのテフロンがもう行かれたようですね。新しいのに換えなくちゃね。800円位かな、安いやつは。



　雨は間断なく降り続いていますが、そう強烈な勢いでは無いから助かりますね。風も吹かないでくれると良いのですがね。雨が止んだら眼鏡屋さんへ行ってこようかな。