久しぶりにスコッチの強炭酸水割を・・・

　まあ、治って嬉しかったから。一杯だけですけどね、乾杯致しました。

いやあ、健康のありがたさですね。いっぱいでやめました、チビチビと飲みましたね、はい。

いやあ、具合が悪くて飲まなかった間、眠れなくてね、参りましたが、多分今日はこれで眠れるのではないいかと。おかずはステーキ、オージービーフか、NZものか、いずれかですね。まあ結構美味しかったです。焼き上がりの図。

これを斜めに削ぎ切りにしましてな。フランスパン、バゲットを買いましたから。

これとポテトと玉ねぎを炒めて。

こんな風にね。

デンマークだかのブルーチーズも美味しいですね。

あと健康的に小松菜と油揚の炒め煮。

とまあ、こんな感じで楽しみました。つまは7時15分に歯を磨いてベッドへ。私はまだいくらなんでも早いので、8時就寝ぐらいで行きたいですね。しかし、夜のルーティーンも全て終わりましたね。もう寝ちゃいますか。でもせめて8時までは起きていたいですね。　

 

回復か・・・

　いやあ、助かりましたね。あちこち悪いのにお腹まで壊して、もう大変でしたから。ずっとお粥で我慢したのがよかったか？　今日はそんなわけで久しぶりに買い物へ。ワインを6本、スコッチはまだ買いませんね。一割引のキャットフード類、猫の缶詰8個、クリネックスとトイレットペーパー。もちろん皆クロネコさんですね。

　お昼は久しぶりにラーメン、スペアリブのスープで。

もうパクチーは終わったみたい。キムチを乗せて。

　コーヒーと八朔でしたか、柑橘入りのヨーグルト。

この後つまは昼寝か。今朝は仕事に行きましたからね。

わたくしはまたもう一度散歩兼買い物。つまがケーキの材料が欲しいというので、焼き栗、くるみ、チリ産のレーズン、各2袋ずつ。一階へ降りて、ポンパドールでフランスパン。

　これで歩きは久しぶりに、

　7194歩、すごいですね。足が痛いのに。まあ頑張りましたね。これで夜も眠れるかしら。