今日は一歩も外へ出ず・・・

　kojimaさんに付き合って工事を手伝ったり見ていました。１０時過ぎに来て、終わったのが１２時半ごろでしたか。片付けて、2階のエアコンを外してもらった穴を塞いで置く、と言ってそれを蓋をしてくれてお帰りになりました。助かりましたね、吊り戸は音もなく軽く開け閉めできますね。ありがたいことです。元気な頃でしたら自分でやれたかもしれませんが、いや、できなかったでしょうね。私は段取りの人、自分で仕事はできませんもの。

　今日は結局一歩も外へ出ずに終わりました。

219歩しか歩いていませんな。チノの世話で、何度か部屋へ行ったぐらい、夕方、湯たんぽを入れてあげてきました。それと晩御飯。

　今日はご飯は無し。エビチリは貰い物。

鯖の文化干し。なんで干物が文化なのかしらん。

まあ魚は美味しかったけど。ローストビーフ。ルッコラやアイコミニトマト。

沢庵。

これはエイヒレの煮物。

これは自家製干し芋にブルーチーズを合わせました。ゴルゴンゾラ。美味しいです。

今日、日曜着の予定のZAOの強炭酸水が届きました。二箱買ったから当分大丈夫でしょう。今日は二杯しか飲まなかったけどW 　今日も９時には寝るつもりです。