昨日は昼寝して疲れは取れたんですがね・・・

　取れすぎたんですかねえ、また全然眠れなくなりましてね、昔はノイローゼなんて行ってた状態でしょうかね、倍量になった薬を飲んでもまったく眠れませんでした。仕方なく階下へ降りて本を読んだりネットを見たり。結局5時にヨーグルトを食べて朝の目薬を差し、飲み薬を一式飲んで寝ました。

　これで起きたのが何時だと思います？8時でしたよ。三時間の睡眠でしたね。昨日の昼寝のせいか、そう眠たくは無いんですがね、まあこれをチャンスと心得て睡眠を戻したいですね。これからは眼科の手術へ向けて、朝は7時半には元気に起きていたいですからね。

　つまが仕事から帰ってきて、買って来てくれた餃子スープとか言うのを一口頂いて紅茶を二杯飲みました。今日は紅茶が頼りで起きているかなあ。

　眼科のクリニックで言われたことは頭髪を綺麗にしておくこと、眼のまわりも綺麗にしておき、触らないようにする。擦らないことと言われますからね、まあ今のうちから習慣づけておきましょう。手術後最初のうちは美容院へ行って洗って貰うかなあ。床屋方式の前か紙は駄目だそうだから。

　あまり出歩かないことにもなれるようにしています。今日は夕方一度つまと一緒に買い物に行くだけ。朝からチノを相手に食堂の椅子で並んで座っています。チノもなんか変だと思うのか時々こちらを見ていますねえ。





　今日は紅茶をのんびり飲んでいましょうね。