今9時11分ですか。もう食事もとっくに終わりました。今日は貧乏人のすき焼きでした。牛肉はオーストラリアのロース肉。なるべく脂身のありそうなのを選んで買いました。白滝は二玉、焼き豆腐は小さいやつ、葱は美味しいやつですね、山形県産。結構美味しく食べられましたね。まあこれで当分は牛肉は食べられませんね。内科の検診後に和牛を戴きましょうか。あと一ヶ月以上あとですね。
青森から来た白菜の塩漬けは美味しかったですね。特に白い厚いところが甘味が有って美味しかったです。前回はキムチも美味しく出来ましたけどね。あと食べたのは試食の新海苔ですね。これはやはり美味しいですね。最後に御飯をもう一口貰い、海苔に載せて先日作った「ゆかり」梅干しの赤紫蘇の干した物を粉にした物ですね、これを塩味にくるりと巻いて食べたのが最高でしたね。
今日は午後の散歩はねこさんの魚探しみたいなものでした。散々探したんですが、食べてくれそうな刺し身が無くて、結局三陸で上がったみたいと魚屋さんが行っていたマコガレイの切り身を買いました。これを煮魚にしましてね、煮上がったらすぐに醤油の染みていないところを除けて置きました。幸いぺろりと食べてくれて安心しました。残りは明日人間が食べましょうね。これで5700歩で、今日一日では10900歩となりましたね。
夕方暇だったのでまた自転車レースを。富山の最終レースをワイドで1=7、4=7と買いましたら両方当たりましたね。530円と760円ですか、びっくりしました。でも欲をかいて1-4-7と三連単を買えば3500円付いたんですね。でも欲はかきません、夢中にならないこと、がわたくしの方針ですから。また、その五分後の大宮の最終レースもワイドで1=3、1=9と買いましたら1=3が二着三着でまた的中、480円ですか。なんか怖いですねえ。珍しい事ですね、最近良く当たります。でもこれで大きいのをなんて思うとがっくりくるんですよね。あくまでも欲をかかずに少しだけ買う、この方針で行きましょう。
さて、今夜はもう血圧も計りました。今夜は122-67でした。朝は150-100でしたけどねえ。朝は寒くなったせいなのかなあ。今日は早く寝たいですね。10時に寝れば6時に起きられるのではないかと・・・では目薬行きましょう。おやすみなさい。
青森から来た白菜の塩漬けは美味しかったですね。特に白い厚いところが甘味が有って美味しかったです。前回はキムチも美味しく出来ましたけどね。あと食べたのは試食の新海苔ですね。これはやはり美味しいですね。最後に御飯をもう一口貰い、海苔に載せて先日作った「ゆかり」梅干しの赤紫蘇の干した物を粉にした物ですね、これを塩味にくるりと巻いて食べたのが最高でしたね。
今日は午後の散歩はねこさんの魚探しみたいなものでした。散々探したんですが、食べてくれそうな刺し身が無くて、結局三陸で上がったみたいと魚屋さんが行っていたマコガレイの切り身を買いました。これを煮魚にしましてね、煮上がったらすぐに醤油の染みていないところを除けて置きました。幸いぺろりと食べてくれて安心しました。残りは明日人間が食べましょうね。これで5700歩で、今日一日では10900歩となりましたね。
夕方暇だったのでまた自転車レースを。富山の最終レースをワイドで1=7、4=7と買いましたら両方当たりましたね。530円と760円ですか、びっくりしました。でも欲をかいて1-4-7と三連単を買えば3500円付いたんですね。でも欲はかきません、夢中にならないこと、がわたくしの方針ですから。また、その五分後の大宮の最終レースもワイドで1=3、1=9と買いましたら1=3が二着三着でまた的中、480円ですか。なんか怖いですねえ。珍しい事ですね、最近良く当たります。でもこれで大きいのをなんて思うとがっくりくるんですよね。あくまでも欲をかかずに少しだけ買う、この方針で行きましょう。
さて、今夜はもう血圧も計りました。今夜は122-67でした。朝は150-100でしたけどねえ。朝は寒くなったせいなのかなあ。今日は早く寝たいですね。10時に寝れば6時に起きられるのではないかと・・・では目薬行きましょう。おやすみなさい。
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