東京の11レースペルセウス ステークス悩むレースですね。中心は1番スリープレスナイトにしようか、10番ワキノカイザーにしようか悩んでいます。ヒモとしては2番、3番、4番、13番、15番というところでしょうか。馬連で流すつもりなんですが、悩んでいますね。いっその事1番10番2番、3番と言う様に三連単にしちゃいましょうかねえ。悩んでいますね。ははは。まあ、楽しい悩みですね。
今朝は久しぶりに朝食を抜きました。昨日は友人のSさんご夫妻が見えて、奥さんのKさんの誕生祝いの宴会をしました。ドンペリで乾杯、スペイン産のスパークリングワイン、キアンティのレゼルバちょうど10年前の1997年物でした。それに何時ものチリワイン、それに日本酒が青森の桃川の大吟醸4合瓶でした。
結構飲みましたが、11時間も眠っていたので朝は楽でした。でも御飯は食べる気にならず、お昼が第一食になりました。まあ、朝食後の薬のセットを飲んで、お昼のセットを抜けば良いのだなと思いました。お昼のチャンポンのスープが胃袋に優しく沁みましたね。ははは。
昨日の競馬、毎日王冠は全然だめでしたね。友人と同じ名前ですから「チョウサン」は買えたんですが、二着に来た馬は買えませんでしたね。毎日王冠に重く資金をいれてしまったために京都大賞典は三連単で取りましたが2870円しかつかなかったせいもあって一日のトータルはマイナスでした。6-3-7も持っていましたのでちょっと熱かったですね。まあ、当たっただけ良しとしましょう。
お昼を食べていたらゆうパックが届いて開けてみると青森の叔父から菊の花でした。黄色いやつで、これ美味しいんですよね。早速花びらをもいで妻が茹でてくれました。ちょっと醤油を垂らしていただきますと、花の香りと甘い味が口中に広がりました。美味しいですね。毎年有り難い事です。これでは昨日飲み残した「雪中梅」を開ける事になるのかな?怖いですねえ。
菊の葉っぱも入っていました。これは天ぷらにせよと言う事でしょうね。冷凍してとってあった穴子も少しあげてもらいましょうかね。ああ、悩みはつきません。まあ、今朝の計量では昨日より400グラム減っていましたけどね。
さて今日はペルセウス ステークスを買おうと思います。遅まきながら新聞を買いに行きましょう。
結構飲みましたが、11時間も眠っていたので朝は楽でした。でも御飯は食べる気にならず、お昼が第一食になりました。まあ、朝食後の薬のセットを飲んで、お昼のセットを抜けば良いのだなと思いました。お昼のチャンポンのスープが胃袋に優しく沁みましたね。ははは。
昨日の競馬、毎日王冠は全然だめでしたね。友人と同じ名前ですから「チョウサン」は買えたんですが、二着に来た馬は買えませんでしたね。毎日王冠に重く資金をいれてしまったために京都大賞典は三連単で取りましたが2870円しかつかなかったせいもあって一日のトータルはマイナスでした。6-3-7も持っていましたのでちょっと熱かったですね。まあ、当たっただけ良しとしましょう。
お昼を食べていたらゆうパックが届いて開けてみると青森の叔父から菊の花でした。黄色いやつで、これ美味しいんですよね。早速花びらをもいで妻が茹でてくれました。ちょっと醤油を垂らしていただきますと、花の香りと甘い味が口中に広がりました。美味しいですね。毎年有り難い事です。これでは昨日飲み残した「雪中梅」を開ける事になるのかな?怖いですねえ。
菊の葉っぱも入っていました。これは天ぷらにせよと言う事でしょうね。冷凍してとってあった穴子も少しあげてもらいましょうかね。ああ、悩みはつきません。まあ、今朝の計量では昨日より400グラム減っていましたけどね。
さて今日はペルセウス ステークスを買おうと思います。遅まきながら新聞を買いに行きましょう。
仕事は終わりましたね。11時48分に片付けまで終わり帰って来ました。Tさんに工賃を支払い、財布の中身が軽くなりました。後で銀行へ行きますかね。この現場はあともう一回工事があります。日曜日しか出来ませんので、10月の28日にやる事になりそうです。その次の週は沖縄へ行って来ますからね。
書類を取りに来るお客は8時前に来ましたから、あとは見積書を一枚ファックスするだけです。会社へちょっと行って来ましょう。
競馬ですが、毎日王冠はダイワメジャーから4番、10番、11番へ馬連で流しました。抜け目を色々買いました。11番ー12番まで買いました。さてどうなります事やら。
京都のレースは3-6一点で買おうかと思いましたが着きませんね。三連単で買いますかねえ。まあ、とりあえず会社まで行って来ます。
書類を取りに来るお客は8時前に来ましたから、あとは見積書を一枚ファックスするだけです。会社へちょっと行って来ましょう。
競馬ですが、毎日王冠はダイワメジャーから4番、10番、11番へ馬連で流しました。抜け目を色々買いました。11番ー12番まで買いました。さてどうなります事やら。
京都のレースは3-6一点で買おうかと思いましたが着きませんね。三連単で買いますかねえ。まあ、とりあえず会社まで行って来ます。
まあ、元気に起きました。なんとか二日酔いもせずにです。寒くなったのでよく眠れました。朝方寒い寒いと言っていたら、妻が羽毛布団を持って来てくれました。おかげでふかふかの暖かさの中でぐっすり眠れました。朝も起きたくなかったですね。食卓に着くと温度計は20度です。窓も開けていないのにね。長袖のシャツを着ましたね、今朝は。
朝食をいただいていると不動産関係のお客が書類を取りに来ました。昨日のうちに用意してあったのですぐにお渡ししました。これで一つ終わりです。次は工事の立ち会いですね。もうすぐ職人のTさんが見えるはずです。そうしたら出かけます。
昨日の競馬は駄目でしたね。わたくしの本名馬は16頭だての16着でしたね。参りました。今日はどうしますかね。
まあ、とりあえず仕事を済ませて来ましょう。新聞でも持って出かけましょうか。まあ、わたくしは見ているだけですからね。

朝食をいただいていると不動産関係のお客が書類を取りに来ました。昨日のうちに用意してあったのですぐにお渡ししました。これで一つ終わりです。次は工事の立ち会いですね。もうすぐ職人のTさんが見えるはずです。そうしたら出かけます。
昨日の競馬は駄目でしたね。わたくしの本名馬は16頭だての16着でしたね。参りました。今日はどうしますかね。
まあ、とりあえず仕事を済ませて来ましょう。新聞でも持って出かけましょうか。まあ、わたくしは見ているだけですからね。


東京ビッグサイトで展示会、帰り道中華街で食事会、8時に帰宅しました。珍しく腹一杯食べる事もなく、帰宅出来ました。飲まずに待っていてくれた妻と二人、アルゼンチンのワインを開けて飲んでいます。コロニア ラス リエブレスと言うワインですが、結構美味しいものです。
今日は休みなのに結構疲れる仕事をしてしまいました。明日も半日ばかり仕事があります。疲れますね。会社に入っていたファックスの見積もりを顧客に送らねば行けません。頼むからゆっくり休ませてよね。
まあ、今日はもう寝ます。鍋の中には昆布だしで煮たマグロのぶつ切りがネギと一緒に煮えていました。自家製の柚子胡椒を効かせたおつゆが美味しかったです。じゃ、お休みなさいね。
今日は休みなのに結構疲れる仕事をしてしまいました。明日も半日ばかり仕事があります。疲れますね。会社に入っていたファックスの見積もりを顧客に送らねば行けません。頼むからゆっくり休ませてよね。
まあ、今日はもう寝ます。鍋の中には昆布だしで煮たマグロのぶつ切りがネギと一緒に煮えていました。自家製の柚子胡椒を効かせたおつゆが美味しかったです。じゃ、お休みなさいね。

今日から三連休なんですが、今日は午後から展示会で仕事に出かけます。明日は朝から工事の立ち会いで半日ぐらいつきあわねば。まあ、二日とも遊びの様なものですが、身体を持って行かれる事には代わりがありません。まあ、自由時間ぐらいゆっくりしていましょうや。
今朝も例によって休みと言うと嬉しくて、と言いますか、3時台に地震がありまして妻と飛び起きました。震度3ですかな。我が家が揺れるのは珍しい事です。すぐにテレビを点けましたが、最近神奈川県も地震が多いですね。ちょっと心配です。
4時過ぎまでテレビを見ていましたが寝直しました。猫にちょっかいを出されたりしましたが、明け方は温度も下がり、薄い布団にくるまれてゆっくり寝ていましたが、6時半には起きてしまいました。ゆっくりと風呂に入りました。のんびり休みの朝ですね。
7時過ぎに朝食、昨日、青森の叔父から取り立ての枝豆が着きました。たっぷりとふくれて身が入ってるのに、柔らかなんですよね。ちょっぴり黒豆も混じっていましたね。それを昨日昼に届いたのを妻がすぐに茹でておいてくれました。美味しいですね。それに若布と豆腐の味噌汁、キュウリと茄子の古漬け、烏賊フライの残り物、自家製の烏賊の塩辛でした。休みだからって飲んだりしませんよ。ははは。
今日は夕食は中華街で宴会ですからね。少しでも押さえておかなくては行けません。
車を磨こうかなんて思っていましたが、疲れるから止めておきましょう。
競馬は東京の10レースだけ買おうと思います。16番のギシアラバストロから2番のソフトパワー、8番のラインドライブ、12番のクリアエンデバーと言ったところへ流したいですね。今日は押さえておきましょう。
ここのところ病院通いが続きました。貯まった領収書を整理していました。薬が高いですね。一日当たりの金額を出してみると泌尿器科が42.5円、内科が203円そして耳鼻科が244円でした。一日に489.5円ですか。食費とたいして変わらないんじゃないかと思いますね(笑)今年は医療費ももう40万円を超えました。まあ、入院したので保険金も沢山入りましたから申告なんかしませんけどね。申告したって戻って来るのは4、5万ぐらいじゃあないですか。まあ、無理せずのんびりやりましょう。

今朝も例によって休みと言うと嬉しくて、と言いますか、3時台に地震がありまして妻と飛び起きました。震度3ですかな。我が家が揺れるのは珍しい事です。すぐにテレビを点けましたが、最近神奈川県も地震が多いですね。ちょっと心配です。
4時過ぎまでテレビを見ていましたが寝直しました。猫にちょっかいを出されたりしましたが、明け方は温度も下がり、薄い布団にくるまれてゆっくり寝ていましたが、6時半には起きてしまいました。ゆっくりと風呂に入りました。のんびり休みの朝ですね。
7時過ぎに朝食、昨日、青森の叔父から取り立ての枝豆が着きました。たっぷりとふくれて身が入ってるのに、柔らかなんですよね。ちょっぴり黒豆も混じっていましたね。それを昨日昼に届いたのを妻がすぐに茹でておいてくれました。美味しいですね。それに若布と豆腐の味噌汁、キュウリと茄子の古漬け、烏賊フライの残り物、自家製の烏賊の塩辛でした。休みだからって飲んだりしませんよ。ははは。
今日は夕食は中華街で宴会ですからね。少しでも押さえておかなくては行けません。
車を磨こうかなんて思っていましたが、疲れるから止めておきましょう。
競馬は東京の10レースだけ買おうと思います。16番のギシアラバストロから2番のソフトパワー、8番のラインドライブ、12番のクリアエンデバーと言ったところへ流したいですね。今日は押さえておきましょう。
ここのところ病院通いが続きました。貯まった領収書を整理していました。薬が高いですね。一日当たりの金額を出してみると泌尿器科が42.5円、内科が203円そして耳鼻科が244円でした。一日に489.5円ですか。食費とたいして変わらないんじゃないかと思いますね(笑)今年は医療費ももう40万円を超えました。まあ、入院したので保険金も沢山入りましたから申告なんかしませんけどね。申告したって戻って来るのは4、5万ぐらいじゃあないですか。まあ、無理せずのんびりやりましょう。


先ほどレストランでの夕食から戻りました。いい気持ちで目がトローンとしております。お猫様が興奮して周りを走り回っております。今日は和室で三人で、いや二人と一匹で寝る様になります。
今日の内科の検診はそれほど悪いものではありませんでした。グリコヘモグロビンA1Cの値は5.9%でした。前回の5.6%よりは悪いですが、勿論許容圏内です。それも糖尿病の薬を一切飲まずにですからね。今日は何時もの先生でなく、代診の先生でしたから余計にびっくりしていたようです。前回から飲み出した薬のせいで、中性脂肪も平常になりました。嬉しい副作用?で便の具合も非常に理想的になっています。この薬が余計な水分まで吸着してくれるからでしょう。まあ、いずれにせよ、体重はもっと落とさねばなりませんね。
新聞を買いましたが、明日の中央競馬は大したレースはないようです。展示会に行くと言う仕事もありますので、買わないかも知れませんね。まあ、明日起きてからの事ですね。ではおやすみなさい。


今日の内科の検診はそれほど悪いものではありませんでした。グリコヘモグロビンA1Cの値は5.9%でした。前回の5.6%よりは悪いですが、勿論許容圏内です。それも糖尿病の薬を一切飲まずにですからね。今日は何時もの先生でなく、代診の先生でしたから余計にびっくりしていたようです。前回から飲み出した薬のせいで、中性脂肪も平常になりました。嬉しい副作用?で便の具合も非常に理想的になっています。この薬が余計な水分まで吸着してくれるからでしょう。まあ、いずれにせよ、体重はもっと落とさねばなりませんね。
新聞を買いましたが、明日の中央競馬は大したレースはないようです。展示会に行くと言う仕事もありますので、買わないかも知れませんね。まあ、明日起きてからの事ですね。ではおやすみなさい。



今日は9週間ぶりに内科の検診です。毎年の事ながら夏は食欲が旺盛で体重がふえます。今年もそうでした。旅行も行かないし、休養ばかりしていましたからね。数値にどのように出るか心配ですね。
ロト6駄目でしたね。何時も買う数字に近い流れでしたが、今回はぐっと買えてみたので駄目でしたね。まあ、こんなの当たる訳ないか。
もう朝食も終わりました。あとは薬を飲んで出かけるだけです。8時半の予約でなんでこんなに早く行くのかと思いますが、ここら辺の心がけが大事なんですよね。下手をすれば車も止められなくなりますからね。では出かける用意を。


ロト6駄目でしたね。何時も買う数字に近い流れでしたが、今回はぐっと買えてみたので駄目でしたね。まあ、こんなの当たる訳ないか。
もう朝食も終わりました。あとは薬を飲んで出かけるだけです。8時半の予約でなんでこんなに早く行くのかと思いますが、ここら辺の心がけが大事なんですよね。下手をすれば車も止められなくなりますからね。では出かける用意を。



なんとか早く帰宅出来ました。とは言っても7時過ぎでしたけど。今日はイカのフライと薄いロースのカツが揚がっていました。かなり良かったですね。イカの足の付け根とワタと墨が一緒に焼かれていました。結構美味しいものでした。なぜ烏賊があるかと言いますと、週末に友人のS夫妻を呼びたいからなんですよね。我が家の烏賊の塩辛はまず、ワタを塩漬けにして半年ぐらいも寝かせ、それを新しい烏賊をさっと塩をして冷蔵庫で干すか、風にさらすかして水気を切り、それを合わせて作ります。割いたばかりの烏賊の腸で作ったって水っぽくって食べられたものではありませんからね。それで今日買って来てくれる様に頼みました。ついでにロト6もね。今回もキャリーオーバーがありますしね。当たったらお知らせします。みんなでパーティーしましょうね。ははは。
最後は軽く2点分の(160kcalぶんですね)の御飯で烏賊フライを一切れいただいて終わりましょう。明日は内科の検診で病院です。気をつけて生きねばと思いますね。反省の毎日です。では、おやすみなさい。

最後は軽く2点分の(160kcalぶんですね)の御飯で烏賊フライを一切れいただいて終わりましょう。明日は内科の検診で病院です。気をつけて生きねばと思いますね。反省の毎日です。では、おやすみなさい。


疲れ切って寝た割には4時に目が覚めました。起きようとする妻が背中をもんでくれました。有り難かったですね。すぐに又寝てしまいましたが、30分ほど経ってトイレに行き又寝ました。布団の暖かさが嬉しいですね。よく寝られました。結局、6時に起きるまで細切れに寝ていました。まあ、すっきりと起きられましたね。
昨日風呂に入れなかったので、今朝はゆっくり入りました。スッキリして書斎に入り体重を量るとギャッと叫びたくなりました。それでいたく反省しております(笑)
今朝は御飯3点(240kcal分)と昨日の鍋の残りの豆腐のかけらとタラのかけらとスープでいただきました。まあ、これで320kcalと言う所ですかね。
今日はお昼も絞るつもりです。夕方のワインは1杯だけにしましょう。まあ、頑張ってみますわ。
今朝は久しぶりに青い空が見えていますね。予報では曇りですが、北の方は晴れていますね。まあ、雨が降らなければ良いですね。今日も仕事は午前も午後も遠くに出かける予定が入っています。午前が茅ヶ崎、午後が羽田ですか。まあ、早く帰れると良いですね。まあ、早寝したいですね、ははは。じゃあ、頑張って行きますかね。


昨日風呂に入れなかったので、今朝はゆっくり入りました。スッキリして書斎に入り体重を量るとギャッと叫びたくなりました。それでいたく反省しております(笑)
今朝は御飯3点(240kcal分)と昨日の鍋の残りの豆腐のかけらとタラのかけらとスープでいただきました。まあ、これで320kcalと言う所ですかね。
今日はお昼も絞るつもりです。夕方のワインは1杯だけにしましょう。まあ、頑張ってみますわ。
今朝は久しぶりに青い空が見えていますね。予報では曇りですが、北の方は晴れていますね。まあ、雨が降らなければ良いですね。今日も仕事は午前も午後も遠くに出かける予定が入っています。午前が茅ヶ崎、午後が羽田ですか。まあ、早く帰れると良いですね。まあ、早寝したいですね、ははは。じゃあ、頑張って行きますかね。


