身体を動かすことが好きになるイルチブレインヨガ宇治スタジオ

身体が固くても大丈夫。体も心もスッキリ軽く!
スタジオレッスンもオンラインレッスンも体験受付中!

宇治スタジオ移転のお知らせ

2017年04月25日 | ヨガブログ
 みなさん、こんにちは!

宇治市役所前で2009年2月からスタートした宇治スタジオは、

2017年5月JR宇治駅近くの宇治橋通り商店街へ移転することに

なりました。今までお世話になった皆様、移転のためにご協力

いただいた皆様、大変ありがとうございました。

新スタジオでは、地域の皆様により一層心落ち着ける癒しの場所を提供し、

心身の健康増進のお役に立てるよう力を尽くしていきたいと思っております。

これからも末永くよろしくお願い致します



新スタジオの住所をご案内いたします!
 宇治市宇治妙楽34番地サウスフラットサワキ2階
 (スーパーアプロ向かい、家具のサワキ2階)
 TEL 090-7763-9735
 (5/1以降のお問合わせ・ご予約はこちらの番号におかけ下さい)



現スタジオでのレッスン 4/30(日)で終了!
新スタジオ プレオープン5/20(土),21(日)
        オープン 5/23(火)


感謝の気持ちを込めてプレオープンの2日間は、
ご近所の皆様を体験レッスンに無料でご招待致します!

【プレオープン体験レッスン時間】
 5/20(土)、21(日)
 10:30~12:00(1レッスン定員10名様)
午後からは楽しいイベントを開催予定です。
詳細はブログ、Facebookでご案内致します


先日、宇治植物公園で写真を撮っていただきました!
宇治スタジオオーナー 宗安 千賀子、メイントレーナー ケデヒョン(韓国出身)です。
これからも、よろしくお願いいたします!

体験レッスン500円クーポン配布中!

2017年04月16日 | ヨガブログ
みなさん、こんにちは!

ただ今、宇治スタジオでは体験レッスンがお得になるクーポンを配布しています。

この機会に、ぜひイルチブレインヨガ宇治スタジオのレッスンを体験してみて下さい。

毎日頑張る自分を癒してあげませんか???

4月30日までの特別価格です。





お問い合わせ、体験レッスンのご予約は
☎️0774-22-5058

3月もあります!^^ 「やさしいヨガ&宇治のお店とコラボ」の日程

2017年03月06日 | ヨガブログ
 2月からスタートした、宇治のお店とのコラボ企画☆
定員オーバーになってしまったお店もあり、初回からたくさんの方に参加していただきました。
初めての回に参加してくださった皆様、ご協力いただいたお店の皆様ありがとうございました。

 4月は新学期、新年度ですね!新しいスタートの前に、、、
たった一人の「私」を癒してあげる時間を素敵な場所で過ごしてみませんか?
40分間のやさしい動きのヨガで、日々のお疲れやストレスをリフレッシュしましょう。
ヨガの後は、ごゆっくりと各お店のカフェメニューやランチを楽しんでいただけます。

◆期待できる効果は、
 リラックス、血行促進、冷えやコリ解消、腸内環境の改善、
 自然治癒力UP、頭と心のリセットなど

◆対象の方は、
 心身ともにリラックスしたい方。リフレッシュしたい方。

難しいポーズが無いヨガなので、ヨガの経験がゼロの方や体が硬い方も安心です。
お一人でもお友達やご家族同士での参加も大歓迎!
動きやすい服装でご参加ください。



☆日程☆

3月22日(水)「cafe AINAでやさしいヨガ」(40分のヨガ+お好きなドリンクで、参加費1,000円(税込))
     14:45~ 先着8名様
     会場 cafe AINA
     住所 宇治市莵道中筋16(三室戸駅から徒歩9分)


3月24日(金)「つばめ屋でやさしいヨガ」(40分のヨガ+ヨガの日特別ランチで、参加費1,500円(税込))
     10:30~ 先着 10名様、ヨガマットやバスタオルをご用意ください。
     会場 つばめ屋
     住所 宇治市宇治東内13-3(京阪宇治駅から徒歩3分)

3月28日(火)→3月30日(木)に変更になりました。
     「cafe・kitchen パセリでやさしいヨガ」(40分のヨガ+お任せデザートとドリンクで、参加費1,000円(税込))
     14:30~ 先着6様
     会場 cafe・kitchenパセリ
     住所 宇治市小倉町蓮池169-16(近鉄小倉駅から徒歩7分)
     



お問合せ・ご予約は
イルチブレインヨガ宇治スタジオ
0774-22-5058

チーフトレーナーのブログを紹介

2017年01月26日 | ヨガブログ
こんにちは!

イルチブレインヨガ宇治スタジオのオーナー宗安千賀子です。

去年の12月から宇治スタジオへ来てくれたチーフトレーナーのケデヒョン先生が

最近大活躍です!

私が来たからには、基本!丹田力(下腹の力)を付けて、皆をレベルアップ

させる!と、とってもはりきっています。


去年の12月から、ケデヒョン先生のレッスンを続けて受けている方は、

腹筋の回数が増えたり、声が力強く元気になったり、顔つきまで元気に

明るく変わっています。

レッスンが楽しく力がつく実感があるので、毎日寒い中、雪が降っても、

仕事帰りの夜7時からのレッスンでも頑張って来られています。

今日は、ケデヒョン先生のユニークなブログを紹介いたしますヽ(*´∀`)ノ
「マゴのアクアマリン」


ほとんど毎日更新してますので、良かったら覗いてください!



楽しく力がつくと大好評のケデヒョン先生のヨガ体験レッスン
毎日受付中です。
0774-22-5058
お気軽にお電話ください。

世界に一つしかない「生命電子ケーキ」

2011年08月26日 | ヨガブログ
8月17日 生命電子パーティーをしました。

午前中は フェイシャルヒーリングで、お肌が10歳!?若返り
心も癒され皆さん大満足
2人でヒーリングし合いながら、
生命の根源のエネルギーで全ての人が本来もっているヒーリングの
エネルギー「生命電子」を感じてみました。

ラベンダーの香りのセドナ化粧品を使って、お顔と頭のヒーリング
のフルコース!
ヒーリングを指導していただいた上田先生のお話も素敵でした。
上田先生、ありがとうございました


午後からは 歌やダンスで生命のエネルギーを感じて、
映画「アバター」からも、自然界の生命のエネルギーの循環や
繋がり、愛について感じてみました。

生命のエネルギーというものが、特別な人だけがわかること
ではなく、当たり前で誰でもわかるものなんだと感じてもらいたくて、
パーティーをしました。



私がこの日一番感動したのが、ケーキでした!
パティシエの2人の会員さんが作ってくださった世界初の
生命電子ケーキです!!!
2人の愛に感動、感謝でした


参加してくださった皆様、ありがとうございました
皆様の愛のこもった 手作りの一品も素晴らしかったです!!

また10月に生命電子パーティーしましょうね