ふりふりダイエット

　６月末に出版される「ふりふりダイエット」を修練で

してみました。ふりふりダイエットも脳波振動トレーニングと同じく

脳波が安定し、

気血循環の促進、心の安定、余分な脂肪を落とす、骨格矯正、こりをほぐす

自然治癒力ＵＰなどの効果があります。


動きは難しくないんですが、いつも脳波振動をしている会員さん

でも普段しない動きなので、最初は戸惑っていました。

コツがつかめるまでトレーナーについて練習すると早く効果が

実感できるかなと感じました


でも10分程　ふりふりカラダを揺らしただけで、おなか周りが特に

熱くなり、汗だくになる会員さんもいらっしゃいました。

ふりふりダイエットの効果にびっくり


ご希望の方は体験レッスンでもふりふりダイエットが体験できますので

是非お電話ください