こんにちは
最近の宇治スタジオは、朝の会員さんの出席が多いです。
今日も6人でした![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_en1.gif)
準備運動からたくさん汗をかきます。まず、丹田たたきで
かなり熱くなり、丹田のあたり(下腹)が熱く額からも汗が
吹き出てきます。改めて、準備運動の大切さを感じます。
汗をかかなかった会員さんは、汗が出るのがとても嬉しいと
話してくれました。
会員さんの書いてくれた感想をみても、汗をよくかいたという
内容が増えています。
汗をかくたびに顔がすっきり明るくなっていかれる会員さんの姿
をみて、嬉しくなる私![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_nika.gif)
ブレインダンヨガの修練で汗いっぱいかいて、体の中の古いエネルギー
を追い出して、すっきりしてくださーい![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_3.gif)
私も一緒に汗をかきながら頑張ります![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/good.gif)
最近の宇治スタジオは、朝の会員さんの出席が多いです。
今日も6人でした
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_en1.gif)
準備運動からたくさん汗をかきます。まず、丹田たたきで
かなり熱くなり、丹田のあたり(下腹)が熱く額からも汗が
吹き出てきます。改めて、準備運動の大切さを感じます。
汗をかかなかった会員さんは、汗が出るのがとても嬉しいと
話してくれました。
会員さんの書いてくれた感想をみても、汗をよくかいたという
内容が増えています。
汗をかくたびに顔がすっきり明るくなっていかれる会員さんの姿
をみて、嬉しくなる私
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ブレインダンヨガの修練で汗いっぱいかいて、体の中の古いエネルギー
を追い出して、すっきりしてくださーい
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私も一緒に汗をかきながら頑張ります
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