一指希望の手紙「怠惰も錯覚だ」

怠惰も錯覚だ


「怠けぐせが悩み」という人がいました
どうしているのかと安否を尋ねると
いつも「生来の怠け者で…」と答えます

怠ける習慣さえ直せば
人生がまったく変わるはず
でも「生来の怠け者」だからしかたがない
と彼は言います

私は彼に岩登りを薦めました
「岩登りは筋肉を鍛えたり
胆力をつけたりするには役立つでしょうが
怠けぐせを直すのに役立ちますか」
疑問をもちながらも
彼は岩登りを始めました

綱１本で体を支え絶壁を登ろうとすると
脚はぶるぶると震え
全身が汗だくになります
綱を必死でつかんでいると
手は火傷したかのように痛みます

普段なら小さな苦痛にさえあきらめ
「怠け者だから…」と言いながら
頭をかいていた彼が
必死になって絶壁を登り切りました

そしてこう言いました
「あきらめようかと思うほど大変でしたが
絶対に綱を離すことはできません。
渾身の力を込めて綱をつかんでいる私自身を見ながら
怠惰も錯覚なのだと気づきました」


　　　　　　　　　　　　　　　　　　一指 李承憲


ILCHI希望の手紙 は、一指 李承憲氏の言葉の中から、人生に役立つメッセージをお届けしています。
あなたの日々の暮らしの中で、心と脳の健康、幸せを実現するために、ぜひご活用ください。
一指 李承憲氏の公式ホームページILCHI.JP

一指希望の手紙 「三つ子の魂百まで」

三つ子の魂百まで


美しい容貌や健康な肉体を
持って生まれるのは
とても大きな祝福です

もっと大切なことがあります
どんな美しい顔であっても
心の美しさには及びません

容貌を変えることはできませんが
心を変えることはできます
意識は体の主人
それだけ重要です

情報が集まって意識になります
情報は努力によって変えることができます
簡単ではなくても
努力すればよい情報に変えられます

「三つ子の魂百まで」ということわざがあります
クセは、情報が集まって固まり
習慣になったものです

お釜にこびりついたおこげは
温かいときにはすぐにとれます
しかし、冷たく固くなったおこげをとるには
水をいれてぐらぐら煮立ててふやかさなければなりません

クセや習慣を変えるのもこれと同じです
古くなった習慣を取り除くことは
お湯でおこげを煮溶かすようなものです

意識を変えるためには
クセや習慣を変えるためには
情報を入れ替えるためには
それほどの覚悟が必要です
それくらいの覚悟があれば、変わることができます


　　　　　　　　　　　　　　　　　　一指 李承憲


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あなたの日々の暮らしの中で、心と脳の健康、幸せを実現するために、ぜひご活用ください。
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地域に元気を広げます！

　２０１１年９月２３日のホームカミングデー好評でした！

１１人の一般の方に体験していただきました。
ありがとうございました。

学生さんから保護者の方、先生まで男女問わず色んな方に
来ていただき、とても嬉しかったです。

簡単なトレーニングでカラダとココロが変わることに
皆さん驚かれて、家でもやってみます！奥さんにさせたい！など、
とっても好評でした。



１０月の地域イベントの参加は、、、

２２日（土）宇治橋通り　にぎわいフェスタ　（宇治橋商店街HPはこちら）
　　　　　　　ワンコインヨガ　５００円で、健康チェック＆簡単ヨガ体験　プレゼントあり！

２９日（土）うー茶んのつどい（場所：ゆめハウス共同作業所）　（うー茶んのつどい事業についてはこちら）
　　　　　　　参加費　無料　　どなたでも参加できます


誰でもできる簡単やさしい　ユニークなイルチブレインヨガを気軽に体験できると思います。
ぜひ遊びに来てください。

詳細は
イルチブレインヨガ宇治スタジオ　TEL　０７７４－２２－５０５８　宗安まで