身体を動かすことが好きになるイルチブレインヨガ宇治スタジオ

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海への道を見つける喜び

2009年07月27日 | ヨガクラスお知らせ
 私が会員としてスタジオに通っていた時に、
韓国人の院長が慣れない日本語で一生懸命読んで
下さって、とても感動した詩を紹介します。


The joy of finding your way to the ocean
海への道を見つける喜び



人生で学ぶべき最も大きなことは、感情と欲望をどのように扱うか
ということです


そして、どの感情の内側で明るく輝くあなた自身のダイアモンドを
見つけることです


羞恥心、失望、恐れ、悲しみなどの感情はただの幻であり、
誤った認識から生まれるものです


けれども、あなたがそれを受け入れてしまうなら、それは剣よりも
鋭くあなたを貫くでしょう


激しい感情に陥ったことのある人ならわかるでしょう


そうして、あなたは何にも耳を傾けず、何も見えなくなるのです


しかし、一度感情から抜け出し振り返ってみれば、ささやかなことに
こだわっていた自分に気付くはずです


それはまるで、あなたの目を覆う落ち葉のようなもの


あなたにとっては世界全体を覆いかくす大葉になるはずです


感情を乗り越える簡単な方法は

あなた自身が今見ている時間と感じている空間を変化させようと

たちあがることです



素晴らしい詩ですよね?
もし、今の自分が好きになれない、変わりたい思いがあるなら
勇気を出して、同じことを繰り返すだけの毎日から立ち上がってください。

行動を起こした時だけ変わることができます!考えだけで終わらせないで
ACTIONを起こしましょう!!!

私もがんばります

お知らせ

2009年07月03日 | ヨガクラスお知らせ
こんにちは

最近の宇治スタジオは、、、

毎日修練に参加する会員さんが増えて、特に朝のクラスは

いつも賑やかで楽しい雰囲気です

そんな楽しい朝クラスを無料でオープンします!!!


7月10日(金)朝10:30~12:00まで

お子様からお年寄りまで、男女関係なくできるやさしいトレーニングなので

是非 遊びに来て下さい

気軽にお電話下さい。TEL 0774-22-5058 ムネヤスまで