移転のお知らせ

大好きな宇治の皆さま
15年間お世話になりました。
心から感謝しております。

このたび家族の介護をきっかけに
実家の姫路に移ることになりました。

たくさんの思い出のある大好きな宇治

これからも
私達の第二の故郷としてたくさん訪れたいと思っています😊

【今後のレッスンについて】

宇治でのレッスンは9/15㈰までとなります。
（体験レッスンのご予約も9/15が最後となります）

11/5㈯より下記の住所の「はりま大津教室」にて
新たにスタートいたします！

引き続き対面とオンラインでレッスンを行います。

新しい場所で皆さまにお会いできることを
心より楽しみにしております。

新住所
〒671-1143 兵庫県姫路市大津区天満627

新店舗のご案内は、準備ができ次第アップしていきます。
今後ともよろしくお願いいたします。

8月無料体験レッスンDAY

皆さま
毎日厳しい暑さにバテていませんか?

年を取るにつれて、夏の体調管理の大切 さを感じます。

1日を清々しく始めるための朝のヨガ
1日の疲れを癒すための夜のヨガ

イルチブレインヨガは、目的に合わせて お好きな時間の
レッスンに参加していただけます。

お気軽に無料体験レッスンDAYにお越しください！

詳細とご予約はコチラ

https://ilchibrainyoga.com/open_class/

ケデヒョン先生の健康サロン＆お茶会

ケデヒョン先生の
自己トレーニング歴40年！
指導歴20年の体験から生まれた
心身の健康管理を
日々楽しく続ける秘訣✨


お一人でも多くの方に
お伝え出来たらいいなと
思って始めた健康サロン🍵
気楽にお茶を飲みながら
楽しい時間を過ごしませんか？

お問い合わせ・ご予約は
イルチブレインヨガ宇治スタジオ
電話
0774-22-5058

2/4 健康サロン＆お茶会を開催！

心身の健康について一緒に学び体験しましょう。

初心者の方でも安心の簡単な体操や呼吸法、瞑想をする予定です。

参加される方のご希望に合わせて内容が変わることがあります。

お茶を飲みながら、ベテラントレーナーに気になることを
色々ご相談下さい。

お気軽にお越しくださいね～！

お問合せ・ご予約
℡ 0774-22-5058

年末年始のレッスンのご案内

年末年始のレッスンのご案内です。

・2023年12/31まで
・2024年1/6〜スタート

　1/13の午後は
　ケデヒョン先生の
　健康サロン&お茶会
　ご予約受付中です☕✨

　
　2023年も残りわずかですね。
　今年も1年間たくさんの方に支えられレッスンを継続することができました。
　ありがとうございます！

　宇治スタジオでは、12/30、31に
　今年一年の全てに感謝し新しい年を迎えるための
　おじぎ瞑想のレッスンを行います。

　初心者の方もできる優しい動きの瞑想に
　ぜひご参加下さい！

　お問合せ・ご予約は
　0774-22-5058

　

12/17 オープンクラス開催！

12月は
宇治スタジオのメイントレーナー
ケデヒョン先生の誕生日月🎂✨

バースデー当日 12/17朝のレッスンは

どなたでも参加OK🧘‍♀
参加費無料❗

✨オープンクラスを開催いたします

会員様のご家族やお友達、一般の方に

大人気❗❗

ケデヒョン先生の 「股関節をほぐすレッスン」を

ぜひ一度体験してみていただきたいです💗

ご予約お待ちしていま〜す🤗

ご予約はチャット機能から
または
公式サイトから
https://ilchibrainyoga.com/studio/kyoto/uji/

🤙お問い合わせもお気軽に！
　　　0774-22-5058

嬉しいお知らせ！

朝のレッスン前にヨガの会員様が
「知ってる？☺」って持って来て下さいました💗

洛タイ新報にケデヒョン先生が！！！
11/18に茶づなで開催したカラダとココロの癒しマルシェの記事

健康セミナーで講師をつとめたケデヒョン！
「感謝の心で体に触れよう」
なんて素敵なタイトル！！

朝から愛をいっぱいいただいて本日も良い1日です🌞

#京都宇治ヨガ
#呼吸瞑想
#気功
#イルチブレインヨガ宇治スタジオ
#感謝の心で
#体に触れよう
#愛

9/18 イベント開催！

9/18イベント開催🎪✨


お隣の伏見スタジオと合同で
呉竹文化センターにてイベントを行います🤗


宇治スタジオのケデヒョン先生はセミナー講師として
10:00〜10:50
「呼吸と気功で心と体を管理する方法」を皆様にお伝えいたします。
足裏の秘密を教えてくれるのだそう😳✨


伏見スタジオの西向先生の
睡眠と脳の健康のお話も気になりま〜す！

他にも
普段は体験出来ない色んなメニューがあって
気になる〜〜〜！
という方は

ぜひ
9/18㈪会場へお越し下さ〜い💕
ご予約受付中です！
Tel.0774-22-5058


#イルチブレインヨガ宇治スタジオ
#宇治ヨガ
#共生フェスティバル
#わたしと地球のために今私達ができること
#ヨガイベント
#ヨガセミナー
#呼吸
#気功
#睡眠
#瞑想

8/27にイベントを開催いたしました！

8/27
持続可能な希望あふれる未来を創造しよう！
TERRA～ぼくらと地球のくらし方～上映会
ゲストトーク
ヨガ体験会と交流会を開催いたしました


たくさんご参加いただきありがとうございました💗


イベントのテーマパーマカルチャーの
持続可能な暮らし方は


皆の心にゆとりが生まれ　分かち合う喜びを感じ
地球のエネルギーを循環し　豊かさを創造する
とても素晴らしい生き方だなと感じました！


まさに
私達の今年のテーマ「共生」🌍✨


「TERRA〜ぼくらと地球のくらし方」を制作し
自主上映という形で提供してくださっている
くらしのね様ありがとうございました🤗


今回のイベントを通して
お金には変えられない多くのことを体験させて
いただき感謝でいっぱいです💝


ゲストでお話してくださった
サハラファーム・うじの代表佐原さんと
結の田メンバーの中澤さん
吉野店の上田先生💗


たくさんの素敵なお話をありがとうございました🤗


佐原さんが団長をされている
シン・お茶っ人というコミュニティに参加させていただくことになり


田んぼでヨガという企画が生まれ🌱
今後の展開がとても楽しみです😊✨


スタートはとても小さくて良い！
仲間と一緒に楽しく継続することが大事！

ヨガで自分を労って
愛してあげたり〜
田んぼで遊んだり〜
地元の無農薬の
お米や野菜を食べたりして〜

私達と一緒に持続可能な未来を楽しく創造していきたい仲間を募集中です🤗💗

イベントの様子はインスタにアップしています
https://www.instagram.com/p/Cwhq3ZKv9Yu/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA==

6月のスケジュール

いつも見て下さってありがとうございます！

早いもので、今年ももう半年が過ぎましたね



今月から

スタジオのレッスンスケジュールをアップして

いきたいと思います。

6/23～27と28日の朝のレッスンは、

スタジオ都合のために

レッスンはお休みさせていただきます。

ご迷惑をおかけいたします。

6月もよろしくお願い致します。

会員さま限定企画！共生クラス開催

3/11㈯　奈良県吉野の大自然の中にあるイルチブレインヨガ吉野店と
合同クラスをさせていただけることになりました

自然と共生している吉野店と宇治スタジオの共生クラス開催！

宇治スタジオのケデヒョン先生の60分クラスの後は、
吉野の自然を眺めながら素敵な上田先生が自然瞑想を案内してくれます。

zoomでつないでライブでお届け！！！

今回は会員さまと会員さまのご紹介の方が対象のクラスとなります。

お問合せ
0774-22-5058

ヨガと映画のヒーリングイベント

東洋では昔から、頭部を冷やし足元を暖めること
「頭寒足熱」が健康に良いこととされて来ました。
ストレスの多い現代社会では、頭部が熱くなり、
お腹や手足が冷えて心身に不調を感じる人も少なくありません。
イルチブレインヨガでは、体の内側の生命エネルギーを
自ら頭寒足熱の状態に戻すセルフヒーリング法を実践します。
丹田（下腹部）の気を高めることで、
腎臓の水の気と心臓の火のエネルギーの循環の
バランスを整えるセルフヒーリングを体験してみませんか？

昨年、日本で公開になった映画「LOVE HEALS（ラブ　ヒールズ）」は、
世界的に有名なアメリカのパワースポットである
アリゾナ州セドナのリトリートで行ったセルフヒーリングによって
自らの自然治癒力を目覚めさせる体験をした方達のドキュメンタリー。

健康の自己管理が必要なコロナ時代にお勧めの映画です。
当日は映画上映後に、実際にセルフヒーリングを体験できる
ワークショップ（60分）を行います。
オンライン参加も可能です。

開催日：2月25日（土）　15:00～17:30
　　　　3月21日（火）　15:00～17:30

参加費：2,000円（税込）

問合せ電話：0774-22-5058

トレーナー：桂　大賢(ケデヒョン)

軽い運動ができる楽な服装でご参加下さい。

2月も引き続きお得なクーポンあります！

2023年になって、もう1カ月が終わり2月です！

2月は短いので、ぼーっとしていると

またあっという間に過ぎていってしまいそう~！

ゆっくり休むのもOK！

でも

何か心の中で願っていることがあるなら挑戦してみましょう！

ちなみに

私は、本格的に韓国語を習って習得する決心をしました！

良い先生も見つけましたよ☺



宇治スタジオは

自分の健康は自分で管理できるようになりたい！

という方を応援しています☺☺☺

ぜひバレンタインクーポンを使って

お得に体験レッスンに参加して

体も心も軽くスッキリする感じをお試し下さい♡

体験レッスンは随時受付中です。

℡ 0774-22-5058

新年お年玉クーポン！

明けましておめでとうございます

いつもブログを見て下さっている皆様
ありがとうございます！

皆様の2023年が
健康で笑顔あふれる年になりますように
お祈りいたします

今年こそ運動したいな
体質改善したいな
将来の健康のために何か始めたいな
という方のために、、、

体験レッスン500円オフクーポンをご用意いたしました
ブログを見てとご予約下さい。

お問合せ・ご予約
0774-22-5058

「ハピフェス」のオススメ 表現力UPセミナー！

🎉ハピフェス✨オススメセミナー

イルチブレインヨガ
京都奈良滋賀エリアのマネージャー
野口沢(つや)先生の
「表現力UPセミナー
～BTSも国連で提唱したSpeak myselfをはじめてみよう」

9/10(土)20:00～21:00
参加費3000円
詳細、ご予約はこちら
https://healinglife.style/events/20220910-11/

BTSの国連でのスピーチをまだ見てない方はこちら↓↓↓
世界中の若者たちへ〜BTS防弾少年団が国連総会で行ったスピーチ /日本ユニセフ協会
https://youtu.be/LE-CffflPZA


☆☆☆☆☆☆
zoomが使えない方のために
先着5名様まで宇治スタジオで参加していただけます。
お問い合わせ・ご予約は
電話 0774-22-5058