身体を動かすことが好きになるイルチブレインヨガ宇治スタジオ

身体が固くても大丈夫。体も心もスッキリ軽く!
スタジオレッスンもオンラインレッスンも体験受付中!

宇治のカフェでヨガ体験!

2017年06月27日 | ヨガ体験レッスン
今日は、近鉄小倉駅から徒歩10分程のカフェパセリさんで
ヨガ体験会をさせていただきました!

明日は、三室戸のカフェアイナさんで、気持ち良い朝ヨガ
体験会です。ヨガの後は、ランチして~近くの三室戸寺へ
紫陽花を見に行くのも良さそうです
先日初めて行ったんですが、とっても綺麗でした!
→三室戸寺のあじさい園について

カフェでのヨガは、椅子に座ってできる程度の動きで、
初めての方でも安心して参加していただけます。

自分自身に深く集中するスタジオのレッスンとは違い、
参加者の皆様と会話して笑い合ったり、お互いに手や肩の
マッサージをしあったり、とっても気軽で楽しいヨガ体験会です。
ヨガが初めてで、本格的なレッスンに参加するのは不安だなという
方にも参加していただきやすいと思います

明日のカフェアイナさんでの体験会は、オープン前の店内を
借りてヨガをさせていただくので当日参加もOKです。
動きやすい楽な服装でできて、マットは必要なし!
お気軽にお越し下さい。




《宇治のカフェで気軽にやさしいヨガ体験》

テーマは「私」を癒してあげる時間を過ごしてみませんか?です。

 40分間のやさしい動きのヨガで、日々のお疲れやストレスをリフレッシュしましょう。
ヨガの後は、ごゆっくりとカフェのドリンクや食事を楽しんでいただけます。
宇治ののカフェ2箇所をお借りしてヨガをさせていただきます。

期待できる効果は、リラックス、血行促進、冷えやコリ解消、腸内環境の改善、
自然治癒力UP、頭と心のリセット。

心身ともにリラックスしたい方、リフレッシュしたい方にオススメです。
難しいポーズが無いヨガなので、ヨガの経験がゼロの方や体が硬い方も安心です。
お一人でもお友達やご家族同士での参加も大歓迎!

動きやすい服装でお越し下さい。
椅子に座ってできるやさしいヨガをします。


6/28(水)
場所:cafe AINA (カフェ アイナ)
 10:30~11:10
  ヨガの後はご自由にお過ごし下さい。

 住所:宇治市莵道中筋16(三室戸駅から徒歩9分)
 駐車場あり(お問合せください)
 参加費:ヨガレッスン500円+カフェのメニューをお選びください。
 

お問合せ、ご予約はこちらまで
090-7763-9735 担当:ムネヤス
 


今日のカフェパセリさんのヨガの日お任せデザートセット(500円)です!↓
明日のカフェアイナさんは、お好きなメニューを選んでいただけます。


 

宇治橋商店街でリニューアルオープンして1ヶ月経ちました!

2017年06月22日 | ヨガ体験レッスン
オープンからあっという間の1ヶ月!

色んな出来事、色んな出会いがあり、もう3ヶ月は過ぎたように感じています。


周りの皆様に助けられ、無事に1ヶ月を迎えられたことに感謝!

ほんとに毎日毎日ありがたいです。


ということで、

やはりイルチブレインヨガの健康長寿法を1人でも多くの方に

知って欲しい!体験して欲しい!という私の思いはさらに強くなります!

ヨガを通して、宇治の皆様の心身が健康で幸せな人生を応援していきたい

と思っています。


毎日体験レッスン受付中☆
少人数制のため、事前の予約をお願いいたします。

6/22~30に、このブログを見ていただいた方に限り体験レッスンを無料にさせていただき
ますので、お電話の際に「ブログみた」と一言お願いします(*゚▽゚*)

TEL:090-7763-9735
ムネヤスまで



体が硬くてもできる!ご年配の方にも好評です!

2017年06月09日 | ヨガブログ
 今朝は、80代のイルチブレインヨガ体験2回目の方と一緒にレッスン!

これはこたえる!と言いながらも、最後まで全てのメニューをこなされました。

では、また来週!と笑顔で帰って行かれる姿、素敵です!

一緒にボチボチ、休みながら、気長に楽しく続けていきましょうね!


イルチブレインヨガは、年齢も性別も関係なく、身体の硬さも運動が得意か

苦手かも関係なくできます。体も心も健康でありたい!という方に体験して

いただきたいです。

体験レッスンは毎日受付中!

お電話お待ちしてます
☎090-7763-9735


ガラス窓のPOP完成しましたが、文字多すぎ?
皆様、ぜひアドバイス下さい(^_^;)

20周年感謝キャンペーン!6月も継続決定!

2017年06月08日 | ヨガ体験レッスン
 イルチブレインヨガが日本に来て20周年を迎えることができた感謝の気持ちを込めて、

たくさんの方に体験していただきたく、6月も引き続き入会金半額や豪華プレゼントが

あります。

詳しくは、こちらイルチブレインヨガ公式サイトキャンペーン情報


また、宇治スタジオはイルチブレインヨガが生まれた本場韓国のトレーナーがいます!

日本で韓国人のトレーナーがいるスタジオは少ないので、とっても貴重な体験が

できるのではと思います。


スタジオのガラス窓にPOPを貼りました!
昨日から、せっせと色塗りしてピゴネ~~( ̄◇ ̄;)(韓国語で疲れたの意味)
続きは明日にしよっ!!!

カフェでヨガ体験!

2017年06月03日 | ヨガブログ
 宇治のカフェで気軽にやさしいヨガ体験
テーマは「私」を癒してあげる時間を過ごしてみませんか?です。

 40分間のやさしい動きのヨガで、日々のお疲れやストレスをリフレッシュしましょう。
ヨガの後は、ごゆっくりとカフェのドリンクや食事を楽しんでいただけます。
宇治ののカフェ2箇所をお借りしてヨガをさせていただきます。

期待できる効果は、リラックス、血行促進、冷えやコリ解消、腸内環境の改善、自然治癒力UP、
頭と心のリセット。

心身ともにリラックスしたい方、リフレッシュしたい方にオススメです。
難しいポーズが無いヨガなので、ヨガの経験がゼロの方や体が硬い方も安心です。
お一人でもお友達やご家族同士での参加も大歓迎!

動きやすい服装でお越し下さい。
椅子に座ってできるやさしいヨガをします。



① cafe・kitchen パセリ(カフェ・キッチン パセリ)

 6月27日(火)
 14:30~15:10
 ヨガの後はご自由にお過ごし下さい。

 住所:宇治市小倉町蓮池169-16(近鉄小倉駅から徒歩7分)
 参加費:ヨガレッスン500円+カフェのお任せデザートセット500円
 先着4名様まで。
 

②cafe AINA (カフェ アイナ)
 
 6月28日(水)
 10:30~11:10
 ヨガの後はご自由にお過ごし下さい。

 住所:宇治市莵道中筋16(三室戸駅から徒歩9分)
 駐車場あり(お問合せください)
 参加費:ヨガレッスン500円+カフェのメニューをお選びください。
 先着4名様まで。

お問合せ、ご予約はこちらまで
090-7763-9735 担当:ムネヤス