身体を動かすことが好きになるイルチブレインヨガ宇治スタジオ

身体が固くても大丈夫。体も心もスッキリ軽く!
スタジオレッスンもオンラインレッスンも体験受付中!

ペア入会キャンペーン中!お友達・ご家族お二人同時入会で,お一人7,000円もお得!

2017年10月20日 | ヨガキャンペーン
 最近、宇治スタジオでは、、、

ご夫婦一緒にお互いの健康のために、何か運動を始めたいと来られる方が

増えて来ました。お互いを思いやり、これからの人生をより健康的でハッピーに

という皆さまのお気持ち素敵です。心から応援します!


そこで、宇治スタジオ限定のペア入会キャンペーンを実施することにしました!


ペア入会キャンペーン内容はこちら


お二人同時に入会される場合
入会金+初月会費(フリーパス)合わせて、11,000円(税込)

通常の入会金8,000円+初月会費(フリーパス)10,000円=18,000円から7,000円OFF
キャンペーン期間 2017年10月31日まで


今まで何か運動しようかな~と思ってはいるけれど、一歩踏み出せなかった方も

お友達やご家族と一緒に、ヨガライフ始めてみませんか?

運動は自分の意思も大切ですが、仲間がいたり、周りの応援があると継続しやすいです。

体験レッスンも毎日受付けていますので、まずは体験レッスンで、

イルチブレインヨガのユニークで楽しいトレーニングをお試しください。


イルチブレインヨガ宇治スタジオ公式サイト
http://ilchibrainyoga.com/studio/kyoto/ujistudio/

お問合せ・ご予約は
☎0774-22-5058


新しい体験メニューできました(^^)お得に気軽に体験!毎日受付中です。

2017年10月08日 | ヨガ体験レッスン
明日から新メニュー始めます!!!


☆イルチブレインヨガのアロマオイルを使ったヨガ体験☆
   ~頭と身体のリラックス&リフレッシュ~     
    ご近所の方、観光客の方も大歓迎!

 《料金》15分500円

 《メニュー》 
   1、呼吸瞑想  アロマオイルをツボにぬり、その香りの中で呼吸瞑想をします。

   2、ハンドヒーリング&呼吸  アロマオイルを使ってた手のヒーリングの後、
                  アロマの香りに包まれながら呼吸をします。


☆20分イルチブレインヨガ体験 -健康黒豆茶付き-☆
  ほんの20分のヨガでも心と体の疲れやストレスを癒す充実した時間になります。
  マンツーマンの丁寧な指導で、じっくりと体験ができます。
  ご近所の方、観光客の方も大歓迎!
  韓国語と簡単な英語OK!

 《料金》お一人 1,000円(マンツーマン)
     お二人で 1,800円(お二人以上の場合は、お一人900円になります)

 《メニュー》
   1、BOWメディテーション(おじぎする動作を丁寧に行う瞑想)
   2、ブレインメディテーション(頭を空っぽにする瞑想)
    軽い体操+1or2のメディテーション→20分間
    体験後にティータイムがあります。

    
アロマオイルを使ったヨガ、20分ヨガ体験どちらも予約制です。
当日のご予約も可能です。


通常のクラスも体験できます。
詳しくはこちら↓ お問合せ・ご予約は0774-22-5058

10月は秋の健康づくり月間!短時間で気軽にできる運動メニューをやってみよう!

2017年10月04日 | ヨガブログ
イルチブレインヨガは、10月を「秋の健康づくり月間」とし、全国のスタジオで体験レッスンを実施中です。

秋は運動を始めるのに最適な時季。日ごろの運動不足を解消し、ダイエットや健康寿命の延伸へとつなげたいところです。

挫折しない運動習慣をつけるためのベストな道は、なんといっても「気軽できることから始める」。

最近の研究では、こまめにコツコツ毎日1分間の運動が、長時間の運動をするのと同じ効果がある!とも言われているようですよ。



《簡単な運動メニューをご案内中!》

イルチブレインヨガでは、「1分運動」を提唱しています。1時間に1分だけ好きな方法で体を動かすという健康法です。簡単なストレッチや筋トレ、へそヒーリングなど、方法は何でもOK。こまめに運動を行うことで、健康寿命の延伸へとつなげていきます。

ぜひイルチブレインヨガの体験レッスンで、気軽にできる簡単な運動メニューをご体験ください。

あなたにおすすめの1分運動もアドバイスしています。


イルチブレインヨガ公式サイト
http://ilchibrainyoga.com/

宇治スタジオのページ
http://ilchibrainyoga.com/studio/kyoto/ujistudio/