身体を動かすことが好きになるイルチブレインヨガ宇治スタジオ

身体が固くても大丈夫。体も心もスッキリ軽く!
スタジオレッスンもオンラインレッスンも体験受付中!

ワークショップ開催!テーマは「FACE ~顔は心の鏡~」

2013年05月19日 | 癒しヨガ
イルチブレインヨガ 宇治スタジオでワークショップ開催!

テーマ「Face ~顔は心の鏡~」

  呼吸・瞑想が心身と脳の健康に効果がある事をご存じですか?
 心身がリラックスし、頭がクリアになる呼吸・瞑想を毎日すると、
 顔つきまで変わってきます。
 体と心と脳の調和がとれ、健康な状態に戻る時、
 顔も本来の美しさを取り戻していきます。
 老若男女、初心者でも安心してできる「やさしいヨガ」で
 あなたの本来の笑顔に出会ってみませんか?

ワークショップ内容(予約制)
   1、自分の顔(心の状態)を知る
   2、体と心と脳をほぐす簡単な体操、呼吸法
   3、気功 気の力でお顔をヒーリング

  持ち物:鏡、動きやすい服装

  日程:5月21日(火)14~16時
        22日(水)14~16時
        25日(土)10~12時
    ※上記以外の日時を希望される場合は、一度お電話ください(^^)

  参加費:2000円

  場所:イルチブレインヨガ宇治スタジオ(宇治市役所向かい)
       宇治市宇治下居32-17日経ビル3階


   ご予約は
  Tel:0774-22-5058