身体を動かすことが好きになるイルチブレインヨガ宇治スタジオ

身体が固くても大丈夫。体も心もスッキリ軽く!
スタジオレッスンもオンラインレッスンも体験受付中!

月刊PHPほんとうの時代Life+ 6月号 呼吸瞑想の力

2012年05月22日 | ヨガクラスお知らせ
脳を活性化させて人生を豊かにする 呼吸瞑想の力

脳教育の創始者 一指 李承憲氏の特別インタビューが掲載されました!
ニューヨークタイムス紙で著書がベストセラーになり世界的な活動をされている
李承憲(イスンホン)氏の提唱する呼吸瞑想の力とは!?

私自身も5年以上 イルチブレインヨガのスタジオで、脳教育の呼吸瞑想を実践して
生活が大きく変わりました。緊張や焦りが減り、心も体も健康を取り戻しました。

ほんとうの時代Life+ 2012年6月号ぜひチェックしてみてください。

また、イルチブレインヨガ宇治スタジオや全国のスタジオでも体験できますよ。
 イルチブレインヨガ 公式ホームページ

決して諦めない!強い意志に感動!

2012年05月15日 | メンタルヘルス
アメリカのに住む妹から、

勇気づけられるヨガのビデオやで!と
メールが来ました。

皆さんにもぜひ分かち合いたいです

戦争で何度も自分の体を犠牲にし障害者になった男性が、
ヨガを通して軌跡を起こしていくという内容です。

諦めなければ、何でもできるという希望を見せてくれました。
ありがとうございます!!!

Never, Ever Give Up. Arthur's Inspirational Transformation!