ウトイチ

今日は休みなので自転車で走りに行く。


朝の5時に起床するが、ガーミンの充電し忘れのため8時に家を出る。
今日は平地練習のためウトイチへ。

今日はストレスなく走りたいので、道に迷わないように大きな道メインで走る。



今日はなるべく休まない作戦。
信号以外はノンストップ。


気づかない程度の追い風も手伝って、ビュンビュン飛ばす。
こんなに飛ばしているのに、脚に虫が止まるのは何故だろう。

今日、コンプレッションタイツを裏表逆に履いてきてしまった。こんな時、一人で良かったと思う。



三角港に到着。


ここまで、44km。
平均速度28.4km/h。

帰りの事も考えて、8割くらいの力で走ったが、なかなかいいペース。


今日は三角港に着いても家に帰りたい衝動に駆られなかった。
天気がいいからかな。



帰り60km過ぎで水切れのため、自販機の前でストップ。



帰りは3号線をひた走り、12:30に帰宅。


走行距離：85km
平均速度：27.9km/h

今日の補給は羊羹1個、スポーツ飲料800ml、缶コーヒー1本。
初レース、ボトルは2本準備。
補給食も一応なんか持っていこう。