異常な汗のかき過ぎを抑える食事
— 深谷朋昭 明寿漢方堂@｢漢方嫁日記｣発売中！ (@FukayaTomoaki) 2018年7月4日 - 20:02
大豆食品(納豆･豆腐･豆乳など)
夏野菜(トマト･ナス･きゅうり･ゴーヤ･スイカなど)
ハーブ類(大葉･カモミールなど好きな香りを選ぶ)
汗を増やす食事･要素
香辛料(唐辛子･コショウ等)
カフェ… twitter.com/i/web/status/1…
顔汗、脇汗を抑える 上半身の多汗に効くツボ
— 深谷朋昭 明寿漢方堂@｢漢方嫁日記｣発売中！ (@FukayaTomoaki) 2018年7月5日 - 17:04
Aで乳頭を隠し
親指を乳頭からまっすぐ伸ばした場所Bが屋翳（おくえい）というツボ
さするように刺激しましょう
Aで乳頭を隠したまま脇下に中指~薬指が触れる場所Cが大包(だいほう)とい… twitter.com/i/web/status/1…
暑さによる発汗には冷却が効果的
— 深谷朋昭 明寿漢方堂@｢漢方嫁日記｣発売中！ (@FukayaTomoaki) 2018年7月5日 - 17:04
体を冷やせる場所
太い血管やリンパ節がある
喉仏の左右
首の後ろ
鎖骨の下
脇下
ももの付け根
ひざ裏
皮膚と血管が近い
手首･足首
ヒジ内側
こめかみと耳の間
血液を冷やして発汗を抑えます。… twitter.com/i/web/status/1…
寝ている間に体は修復され、いらない記憶が整理されるから、ストレスの元を断てるんです。
— 櫻井店長 (@PandaKanpo) 2018年7月6日 - 16:17
睡眠、大事ですよ。
できるだけ日付が変わる前に寝てくださいね。忙しい人も休みの日はそうしてくださいね。 pic.twitter.com/Wrcv4YDBRT
ストレスや心の不調で、大体はじめにおかしくなるのが、「睡眠と食欲」です。
— 櫻井店長 (@PandaKanpo) 2018年7月6日 - 16:29
眠れない、寝すぎる、食欲がない、食べ過ぎる、、、
なんか最近そんなの感じる、、、
これが「未病」です。
この状態なら漢方が有効です。怪しいと感じられ… twitter.com/i/web/status/1…
ブタクサ花粉症のある方は花粉アレルゲンと構造の似ている『メロン、スイカ、キュウリ、ズッキーニ、バナナ』など食べると口腔アレルギーが起こる可能性があります。
— CoCo美漢方(ここびかんぽう) (@mococo321) 2018年7月5日 - 15:55
口の中や唇に痺れや違和感、喉が痒くなる、顔面が腫れる、呼吸がしづらく感じる… twitter.com/i/web/status/1…
動悸、不眠、夢が多い、めまい、忘れっぽい、ソワソワする、寝汗などでツラい方は「心陰虚(心の潤い不足)」かも。
— CoCo美漢方(ここびかんぽう) (@mococo321) 2018年7月5日 - 15:57
ストレスや老化、慢性病の人でよく見られます。
アスパラガスや卵、梨、百合根、牛乳で心を潤し、苦瓜、緑豆、緑茶、ピーマン、… twitter.com/i/web/status/1…