１２回目

ようやく晴天の休日
本日は昨夜からアクティブに動くぞー！と決めていたので、AM３：００に寝たのに
７：００には起床
手作りパンケーキの朝食を食べたあと、洗濯をしつつ『どうぶつの森』（だからっ）
お布団も干したりして、朝から張り切っちゃってますо
その後、ジムの開く時間を待ってサウナにGO－！
むくみを軽減しつつ、次の家事へ
あたしって、やれば出来る子じゃん
んでもって、夕方には再びジムへGO－！

そんな本日のメニュー

エアロバイク４０分→ウォーキング６０分

運動は軽めだったけど、朝から動いたのでいい感じ
これで食事さえ減らせば、メタボも解消できると思うんだけど