68回目(今月2回目) 2006年12月19日 | 生活改善 本日のメニューエアロバイク10分→ストレッチ15分→筋トレ→ウォーキング100分 #トレーニング・フィットネス « 67回目(今月初) | トップ | 69回目(今月3回目) »