Vitamin !!  (ヴァイタミン)

人生120年。体を動かして新鮮な風からビタミンを吸い込もう!!

サイクリング

2009-08-01 20:46:00 | 自転車

朝練は鎌倉大周回ということだったが、鎌倉湖を回っているうちに「長いの走りたいねぇ」と言うことになりフラフラ出かける。

最初に舞岡、野庭をウロウロしたが「海へ行こう」と言うことで大船高校経由で?藤沢を通って浜須賀、R134に出た。

大磯まできたら「足を伸ばしてレイクウッド♪」

土屋橋のファミマで休憩し花水川沿いを南下。

そしたら平塚市街に入って前を走るH野さんの後輪と接触してコケた。幸運にもちょっと擦りむいただけですんだ。油断大敵。

R134では51~2km/hで2人回ったところで信号にひっかかりストップ。
止まると暑い。

稲村ガ崎~由比ガ浜でも46km/hまでいったけど車の出入りがあってちょっと危ない。
ほどよく疲れてお終い。楽しいサイクリングでした。



今日の走行距離:132.5km   走行時間:5時間36分
平均速度:23.6km/h



P.S.そうそう、宣言します。8月は走りこみ月間に決定です。目標 2,000km。
今日132.5km走ったから、あと 1,867.5kmだね。



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