初トレです

１月７日（水）

毎週水曜日はトレーニングの日
と決めて約半年。
今日は今年初の水曜日。
最近、坐骨神経痛か？と思わせるような
違和感が腰から太ももにかけてある。
チョット不安に思いつつ
ダメなら途中でやめればいいこと。
でも体が温まって来ると別に気にならない。
やはり会社でじっと座っているのって余り
良くないのかも・・・。
走っていても最初のうちはお尻の辺りに
何となく不安を感じたがいつもどおりのペースで
無事終了。
今日も、３０分で５キロ走れました。