9月9日(金)晴れ
ジョギング再開しました。
午前中雲っていたのでソレッと出発。しかし、徐々にお日様が・・・。
約2ヶ月半ぶりです。
最初は山下りなので快調です。
それにしても暑い。日焼け覚悟。
まぁなんとか平地はよかったのですがさすがに最後の上りは
辛いものがあり途中歩いたりでなんとかたどり着きました。ふぅ。
こんなに頑張って消費カロリー309.5カロリーしかないの?
走行距離9.79Km、時速8.52Kmだって。足、ガクガク。
筋肉痛覚悟ですな。
ジョギング再開しました。
午前中雲っていたのでソレッと出発。しかし、徐々にお日様が・・・。
約2ヶ月半ぶりです。
最初は山下りなので快調です。
それにしても暑い。日焼け覚悟。
まぁなんとか平地はよかったのですがさすがに最後の上りは
辛いものがあり途中歩いたりでなんとかたどり着きました。ふぅ。
こんなに頑張って消費カロリー309.5カロリーしかないの?
走行距離9.79Km、時速8.52Kmだって。足、ガクガク。
筋肉痛覚悟ですな。