小さな工夫いろいろ

身体の不自由な姉は、生活しやすい様に日々工夫をしていると言う。

私は今まで元気だったので、そんな事ほとんど考えもしなかった。

ところが急に身体が不自由になると、私も家事を楽にする工夫を楽しむようになった。

手洗いで十分、大物はコインランドリーで。

それが、コインランドリーに車で大洗濯物を運ぶのも大変だと分かった。

買うことは有るまいと思っていた全自動洗濯機を買った。洗濯機周りの整備も必要だ。

洗剤、洗濯物、タオル、いろいろなストックも便利な配置にする必要がある。手が不自由なのにいろんな事をしたくなる。

まずは買い物に出る回数を減らす方法とか、食品の管理方法とか、どうすれば簡単な家事で満足度の高い生活を送れるか等々

また楽しみが増えた！

今日から12月 旧暦だと11月

あっという間の一年。

と言ってもいろいろ有ったけど…

本宅のリノベーション。7月から始まって間もなく完成予定。

三女家族が家を建てて引っ越し。

私は車を変えた。

引っ越して、かかりつけの医者がいないのはまずいと助言され医者探し。

ここ10年くらい全く健康のつもりでいたのに、健康診断を受けるとかなり悪そう。

とは言っても精密検査を受けると問題無し。

これってどう言う事⁉️

自信は付いたけど、不思議。

体調っていろんな数値よりも実感の方が正しいのではないかと…

「この数値だといつ死んでもおかしくないですよ」

と言われて大きな病院で検査、検査…

今は腱鞘炎で不自由な手と、ついでに切られた足の腫瘍とかで全く不自由な生活になってしまった。

次は腱鞘炎の検査等々、病院通いの予定がいくつも有る。

病院に行きさえしなかったら、死ぬまで元気で、私の理想とするピンピンコロリも可能だったのに笑

何故病院に行くことにしたのかと言うと、

知り合いが家で突然亡くなった時、警察が来て家の中を引っ掻き回されて困った、そんな事が無いようにかかりつけ医は持っているべきだと、言われたから。

本当かどうかは確認していないけれど、そうかもしれないと思って。

まあ、とりあえず家族は安心した様だからいいか。

干しきのこ

冬になるとビタミンDが不足しがちだとか。

春には味噌汁にビタミンDを入れていたが、夏場は入れていない。

買おうか悩んだが、とりあえず食物で補うことにする。

薬は飲んでいない、その時々で良いと言われるサプリメントを少し試している。

最近は朗読に「大日月地神示」を読んでいて、読む時には可能な限り書いてある事を実践している。

食べ物飲み物とか生活の仕方とか、いろいろあって身体に余分な物は入れない。

と有るので、しばらくはビタミン剤もやめておこう。

食べ物に関しては、吉野敏明の四毒というのを控えてみようと思っているので、ちょうど良い機会かもしれない。

今日の昼飯は娘が作り置きしてくれたミートソースが有ったので食べた。

スペルト小麦のスパゲッティと粉チーズとミートソース終了！

補充予定無し。

さて体調はどうなるのか？

中学時代の担任だった人、今は同じ書道塾の仲間で飲み友達から、キウイと柿を頂いた。

会社勤めしていた時の仲間から長芋を頂いた。

食べる物は沢山有るので、しばらくは買い物に行かずに済むかもしれない。

洗濯機を買った

なるべく電気を使いたく無かったので、洗濯は手洗いで脱水機を使っていた。

ところが腱鞘炎になってしまい手洗いが不便になってきたので、思い切って全自動の洗濯機を買う事にした。

いろいろ考えて、ステンレス穴無し槽にした。

11月27日に届いたけれど怖くて触れず、一昨日やっと動かせた。

案ずるより産むが易し。一時間弱で干せた。

洗濯機、特に全自動は初めてなので、他の機種と比べてなんて分からないけれど、想像していたよりずっと良かった。

脱水は甘いので乾燥機をかけたいところだが、更に２時間かかるらしいのでやめて、今までの脱水機にかけることにした。3分脱水したら…

0.5ℓ水が出た

使い方をマスターするために、３日連続で使っている。

余った時間に干しきのこ作り。

干し柿の季節 今年は娘が作った

夫の身体が少し不自由になったので、今年からもう干し柿作るのはやめる事にしていた。

ところが娘がお隣さんから渋柿を頂いて、作ると言う。

後継者が出来たと夫は張り切って娘に作り方を教えた。

数は少ないけれど伝えられて満足！

後は野鳥に食べられてしまう前に収穫出来るか？だ。

なぜか鳥たちはずっと見ていて、美味しくなった時にサッと盗りに来るのだ。

去年までは一個やられた時点で、「美味しくなった！」と判断していたのだが、今年は少量なのでそうはいかない