ほんわか亭日記

ダンスとエッセイが好きな主婦のおしゃべり横町です♪

計るだけダイエット

2010-02-23 | 日記
2010年2月22日(月)

朝、エッセイの会長さんのブログを見たら、NHKの「ためしてガッテン」で
紹介した「計るだけダイエット」をしているそうで、順調に効果が出ている
のだそうだ。

ウィステは、今、「3kgダイエット必須」状態に陥っている。
計って、グラフに書き込むダケで出来るダイエット♪
コレだわ、コレ・・。(^^)

早速、NHKのHPから、グラフのファイルをダウンロードした。
ところが、プリントアウトすると、カラーが出ないで、黒い字の部分だけ?
カラー部分は、赤がうす~くかすかに見えるのみ。
いったいどうしたんだろう・・?
もちろん、印刷モードは、カラーにしてあるよ。

もったいないし、しかたなく、PCの画面を確認しながら、その不完全に印刷された
グラフに、サインペンで足りない部分を書き込んだ。
グラフの線だって、全部書いたんだよ・・。

まあ、一応出来たけれど・・なんか、心が躍らない。
これでは、続きそうにない。

そうだ、会長さんにSOSだわ~!
会長さんにメールして、オールカラーのグラフを印刷してくださいとお願いしました。

夕方、帰ってくると、ポストに会長さんからのカラーのグラフが入っていた。
いつもエッセイでお世話になるだけじゃなく、ダイエットでもお世話に・・。
ありがとうございます。

さっそく、カラーの可愛いグラフに今朝の体重(←極秘・・)を書き込みました。

う~む、しかし、グラフをいただいたということは、ウィステがダイエットをする
ことが公然の秘密になったわけだ。
例えていえば、これまでは、観客席で、こっそりと、「ダイエットしよう・・」と
呟いていたのが、ステージの中央でライトを浴びながら、「ダイエット~!」
と宣言したようなものか・・?(^^;)

やります、やります! 宣言します! 
5月になれば、薄着になる。
その時、ウィステは、”脱いでも、いや、薄着になっても凄いんです”・・多分。
(←すでに勝ったも同然・・)(^^;)
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わんちゃんの”L"

2010-02-22 | 日記
2010年2月21日(日)

ムスメとムコ君が、わんちゃんを連れてやってきた。(^^)
ムコ君の車の後部座席には、わんちゃんがシートから落っこちないよう
前の座席の背もたれから後部座席の背もたれまで、ハンモックのような
シートを張っている。わんちゃんの特等席ね・・。(^^)

わんちゃんは早速、庭の芝生の上へ・・。
ポチを見慣れていると、甲斐犬は、黒くて、大きくて・・。(^^)
ムコ君たちを、ワンワン!と吼えまくって迎えたポチは、・・面倒だから
ムコ君にさっと手渡してしまった。
ポチ・・・震えながら、大人しく・・・。(^^;)
ムコ君は犬好きなんだから、ポチ、はやく、慣れなさい・・。

ムスメの話によると、ムコ君は、クリスマスに、わんちゃんにサンタさんの衣装を
プレゼントしたのだそうだ・・・!(^^;)
ところが、”L"なのに、きつきつだったと・・。
よ~く見ると、”L"は柴犬用とか。
ムコ君は、「柴犬が”L"なんて、おかしい」とぼやいていた。
そうだよね、柴犬って、そんなに大きいとは思えない。

でも、今は、小型犬ブームだから、”S"は、チワワくらい。”M"は、ポチくらい
なんじゃないの・・? 
だから、わんちゃんんなら、”LL"か、”3L"なんだよ・・。

ここらへんで、ウィステの頭を、「熟女のS」は「若者のL」という先日発見した
真理が頭をかすめたけれど、・・・。(^^;)

結局、そのサンタさんの衣装は、ムコ君の実家の柴犬にあげたそうだ。
おばあちゃん犬だけれど、真っ赤な衣装で元気出してね・・。(^^)

夕方、ムコ君は、わんちゃんを散歩に連れて行った。
ムスメが、「迷子にならないでね。わんちゃんが、”帰りたくない、いやいや”
する方向が、家の方向だからね」と・・・。(^^;)

無事に帰ってきたら、玄関で、ムスメがわんちゃんの足を拭くあいだ、
ムコ君がわんちゃんを抱きあげていた。
うわっ、がっしりしたムコ君がらくらく抱き上げるわんちゃんは、相対的に
小さく見えたよ・・。
ムコ君が、わんちゃんをせいぜい”L"と思うわけだわ。(^^)


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ポチ散歩の途中で・・

2010-02-21 | 日記
2010年2月20日(土)

朝、7時ごろポチ散歩に出かけた。頬に当たる風が冷たい。
公園のところに来たら、公園のベンチで上体を横たえている男性がいる。
周りに荷物は無いから、ホームレスではなさそうだけれど、霜柱も立つ
公園で、何事だろう・・?

もしや・・・酔って、公園で凍死・・・?! ぞ、ぞ~・・!
側に寄って、そうだったら、・・・第一発見者になるのは、怖い・・。
あの~、私は、通りすがりの他人です。失礼~と、見てみぬ振りをしたい
気もするが、・・・といっても、虫の息で、助けられるかもしれないし・・。

そうだ!ウィステは、防犯パトロール隊員だった・・。

ここはナントカしなくてはと、公園の向かいの民生委員のお宅に行った。
出てきたご主人に事情を話し、ご主人と公園へ・・。
ウィステは、やはり離れて様子を見ていたら、ご主人がその男性に近寄った。
すると、男性が起き上がったんだ・・。ほっ・・。

ご主人も笑顔で、「大丈夫って本人が言っているから、大丈夫でしょう」と。
お騒がせしました・・。

朝まで飲んで、公園でごろっとしたのかな・・?
でも、2月の朝の7時に公園で寝ないでください・・。
あ~、朝からびっくりした・・!

さあ、ポチ散歩、ポチ散歩っと・・。(^^)

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ダンスの花

2010-02-20 | 日記
2010年2月19日(金)

今日は早速昨日の「黄色い花柄」のスカートで、ラウンドダンスへ行ってきた。
「あら、ウィステさん、作ったんだ~」「すごい~」という声が
心地よかったわ。(^^)
(←もちろん、ウィステが、先に、”新作”と自慢したので・・・)

ダンスって、気分、気分。気合が入るってものよね・・。(^^)

家に戻ったら、テレビで男子フィギュアスケートをやっていた。
アメリカのライサチェック~♪
日本の高橋~♪
氷上のダンスだよね~・・。うっとり・・。
ロシアのプルシェンコは・・・二人に比べると、流れるような美しさが、
ちょっと・・? 全盛期よりパワーダウンしてるんじゃないかな~?

丁度今読んでいる、杉本章子「お狂言師歌吉うきよ暦」で、踊りのお師匠さんが、
踊りの「花」について話している。

「人の目を惹きつけて離さない何か・・・それが、”花”かねえ」

そう!彼らのフィギュアスケートの「花」に魅せられたわ。(^^)
高橋選手、銅メダル、おめでとう~・・。

ダンスは、花ということで・・ウィステのダンスは、せめて、衣装で「花」を咲かせるのよ~。(^^)

そういえば、朝、スーパーのエレベーターに乗ったら、男の人が、黄色いポピーや
黄色いガーベラの花束を持っていた。
ウィステがつい、「綺麗なお花ですね」と、声をかけたら、
「亡くなった妻のお墓に供えようかと・・・」と。
あのお花も、今頃は、きっと、奥さんのお墓の前で咲いているよね・・・。





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熟女のS

2010-02-19 | 日記
2010年2月18日(木)

朝起きたら、雪が降っていた・・。
今日は、一日、家に籠るのかな・・?と、思ったけれど、じきに止んで、
道にも積もらなかった。

そこで、お昼から洋裁教室へ。
モスグリーン地に黄色い花の散っているダンス用8枚はぎのスカートが完成♪
履いてみなさんにお見せしたら、Yさんが、
「ウィステさん、太った・・?」・・・鋭い!!

Tさんが、「ウィステさん、ズボンの上から履いているからよ・・」と助け舟。
ウィステ「あ、脱がなくちゃね・・」・・・(^^;)
ズボンを脱いだ後は、その差で目を欺けたのか、みなさんの目はスカートの
仕上げへ・・。フレアーも良く出ているね・・って。(^^)

ウィステは、上に羽織っているユニクロのカーディガンを、
「これ、小さくて・・。ユニクロって合わない・」と、話をそっちのほうへ。

Mさんが、「サイズは・・?」
ウィステ、「Sよ・・・」
Mさん  「ダメよ! ユニクロのSは、若者のSなんだから、熟女のSは、
     ユニクロでは”L”よ」
・・・そうだったのか・・。
あ、Sサイズは、トップスだけです。下は・・・。(^^;)

ユニクロのS=きつそう=太って見える・・・と、さらに話をそらして、
洋裁教室の方の目を欺き、逃げ切りました。

そんなことして、どうなる・・?(^^;)
いや、時間稼ぎをして、その間に、冬のお餅太り3kgをなんとかします!

いくら伸びる生地でスカートを作っていても、人の目はそういつまでも誤魔化せない。
次の全円のダンススカートは、腰=お腹まわりは、ぴったり腰に沿うデザインだから、
これまでの型紙に合う程度には、ダイエットせねばっ!!

ダイエットを放棄して、「私は痩せている・・」なんて、自分を欺くようになったら、
・・・怖~・・。(^^;)
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