山羊蔵

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膝裏の痛み

2021-06-05 10:45:00 | 自転車ネタ
こないだサイクリングしたときもちょっと感じてたのですが、自転車乗ると左脚の膝裏が痛いんですよね。
ずっと在宅勤務ですし、運動不足が原因かな…とは思ってるのですが。
今まで余り痛くなったことが無いので、ちょっと心配。

体重:91.0kg 変わらず。
体脂肪率:27.2% 増。
運動:サイクリング30km。
読書:月マガ7月号、ONE PIECE 99巻。