久々山登り

朝早くに目が覚めて眠れないので、早朝サイクリングへ。

エリエールのゴルフ場まで行って帰ってきました。

結構登ってる感じを受けるのですが、500mちょいしか登ってないのよね…。

体重:88.2kg 増。

体脂肪率:24.1％ 減。

運動:サイクリング30km。

読書:なし。