薬効確認できず

変な時間に寝てしまったので、昨日もらったお薬の効果が確認できず…。

今日はちゃんと寝て効果を確認しないと…。

体重:88.0kg 増。

体脂肪率:24.3％ 減。

運動:お山へサイクリング25km。

読書:なし。