夏バテ？

暑い日が続いてるからなのか、寝ても寝たりん状態でした。

一晩ちゃんと寝た上に、昼間1時間くらい、夜も1時間くらい、ウトウトしてました。

体重:91.4kg 減。

体脂肪率:26.1％ 増。

運動:なし。

読書:なし。