休日対応 2024-01-13 23:55:00 | 日記・エッセイ・コラム 朝4時から開始して、夜の7時までやってました。そんなに一杯働いたわけでも無いけど、疲れた…。体重:93.6kg 増。体脂肪率:26.6% 減。運動:なし。読書:なし。