回復Day

昨日のヒルクライムでダメージを負ったので、今日は回復Day。

ただ、どうしても外せない打ち合わせがあり、仕事しながら回復に努めました。

体重:87.8kg 増。

体脂肪率:24.5％ 減。

運動:なし。

読書:月刊少年マガジン10月号。

月刊少年マガジン 2022年10月号 [2022年9月6日発売] [雑誌] 竹内友 講談社