歩くと…

今週は出社する用事が結構あり、会社に歩いて行ってるのですが、高止まりしてた体重がジワジワ減っていってます。

やっぱり少しでも歩くと運動になるのかな。

体重:88.8kg 減。

体脂肪率:26.0％ 変わらず。

運動:なし。

読書:ドリフターズ 7巻。

ドリフターズ(7) (ヤングキングコミックス) 平野耕太 少年画報社