ちゃんと寝なかったのが良くなかったのか、頭痛が1日中続きました。
体重:84.8kg 減。
体脂肪率:23.6％ 増。
運動:なし。
読書:なし。
猫たちの去勢手術の日でした。
朝預けて、夕方引き取って家に連れて帰ったのですが、麻酔が効いてるのか千鳥足になってて笑っちゃいけないのですが、笑ってしまいました。
術後は体質が変わるらしく、太りやすくなっちゃうそうなので、餌とかに気をつけてあげないといけないそうです。
体重:85.2kg 減。
体脂肪率:22.7％ 減。
運動:なし。
読書:なし。
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ひさびさに小僧の同級生の親御さん達がやってる食堂へ。
相変わらずのコスパの良さでした。
体重:86.6kg 増。
体脂肪率:24.6％ 増。
運動:なし。
読書:なし。
季節外れの陽気でした。
半袖でもOKやったかな…というくらい暖かかったですね。
体重:85.6kg 変わらず。
体脂肪率:22.9％ 減。
運動:なし。
読書:なし。
会社のイベントでした。
Teamsで大規模Webミーティング形式でやったんですが、不安定でしたね…。
ウチのネットワーク環境が悪いのか、Teams自体が悪いのか…。
Zoomとかの方が安定感があったなぁ…。
体重:85.6kg 減。
体脂肪率:23.6％ 減。
運動:なし。
読書:なし。