昨日、健康診断でした。
ドッグじゃない通常のは2年ぶりだったので、問診担当の先生にビックリされました。
いかんなぁ…。
体重:96.6kg 増。
体脂肪率:26.4％ 減。
運動:なし。
読書:なし。
結婚記念日でした。
もう20年も経つのか…。
早いもんだ。
体重:96.4kg 増。
体脂肪率:26.8％ 増。
運動:サイクリング 5km。
読書:HUNTER×HUNTER 38巻。
携帯のポイントを使った投資を始めてみた。
まぁジワジワ銘柄を増やしていこうと思います。
体重:95.4kg 変わらず。
体脂肪率:26.7％ 増。
運動:なし。
読書:なし。
早朝覚醒がまた発生してて、午前中メッチャ眠たかった…。
お風呂に入る様にしてから減ってたんですがねぇ。
体重:95.4kg 変わらず。
体脂肪率:27.0％ 減。
運動:ウォーキング 3km。
読書:なし。
晩御飯にアヒージョを食べるというので、バゲットを買いにパン屋さんに行ったのですが、
行く店行く店閉まってて、3件目でようやくゲット。
こんなこともあるのね。
体重:95.4kg 増。
体脂肪率:27.3％ 増。
運動:サイクリング 10km。
読書:なし。