身体感覚をとぎすます

　　身体は、意識より先に反応するというお話を

こちら⇒⇒身体感覚（ららまるさんつながり）


で発見して、そうだよねー、やっぱりそうだよねー、と再確認し、

時々いきづまると、その体がおかしいって言ってる感覚さえ無視してつっぱしりがちなこと

を思い出しました。


　　おいしいものを食べてリラックスすると、いいのですな