冬至

今日は冬至で季節の行事なので

保存してたカボチャで美味しいスープを作り

ました。もちろんじいくんが育てたかぼちゃです。

かぼちゃはビタミンＥやβカロテンが豊富で

美肌効果があるとか？

柚子は朝ラジオ体操の仲間の方から

頂きました。柚子は血行を良くし体を

温め風邪予防になるそうです？。

今晩はゆずちゃんと一緒にお風呂に入り

これで風邪をひかずに過ごせる？かな・・・・