早朝散歩をしていますが、時々さぼっています。
そんな中、駅前の広場で10人位の人達が
ラジオ体操をやってましたので、私は
これだと思って、仲間に入れて頂きました。
まずは、お金がかからない、健康に良さそうだし
毎朝「♪ 新しい朝が来た、希望の朝だ」から始まり
何か、目的がないと動かない私、朝行く所が出来て
この分だと、長く続ける事が出来るかもね~。
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続くといいですね。
私もがんばろう。
一番忙しいのですが
自分の心がけが大切なので
続ける様に頑張ります。