さといもちゃんのひとりごと。

日常転がっている、小さな事にも感謝しながら
綴っていきたいと思います。

散歩中立ち寄る所

2015-06-27 12:58:18 | 健康・病気

早朝散歩をしていますが、時々さぼっています。

そんな中、駅前の広場で10人位の人達が

ラジオ体操をやってましたので、私は

これだと思って、仲間に入れて頂きました。

まずは、お金がかからない、健康に良さそうだし

毎朝「♪ 新しい朝が来た、希望の朝だ」から始まり

何か、目的がないと動かない私、朝行く所が出来て

この分だと、長く続ける事が出来るかもね~。


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2 コメント

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続くといいですね。 ()
2015-06-27 13:46:25
動かさないと骨も筋肉も衰えるそうですね。

続くといいですね。

私もがんばろう。
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朝の時間 (林さんへ)
2015-06-28 19:28:53
朝の時間帯が

一番忙しいのですが

自分の心がけが大切なので

続ける様に頑張ります。
返信する

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