不健康ミドルのプチ健康法

単身赴任者は、健康管理がおろそかになりがちです。私もその一人。運動はたまのゴルフだけ、飲酒喫煙あり、食べ物は好物中心・・・。でも、少しだけ体にいいことやっています。 ■老廃物を取り除く ゲルマニウム温浴、やったことありますか？ 大量の汗をかき、体内の老廃物を取り除く効果があるそうです。 福岡市中央区平尾駅近くのシティ整骨院は、普通のマッサージの他に、ゲルマニウム温浴もできます。 ２０分７０ . . . 本文を読む