トラバの練習

何気にトラバってみたいなと思いました。
でも、いきなり他人様のブログにトラバってみるほどの勇気はなく、
練習板を利用させてもらうことにしました。

えっとぉ、お題は「あなたの健康法を教えてください」ね。
健康法…、…、…、…、何もしてないかも…
あっ、快食、快便、快笑
これって、健康法とは言わないのかな？

朝ご飯はちゃんと食べますね。
休みの日ほど、朝ご飯は豪華に食べます。
というか、作ってると豪華になってしまうんですよね。
朝ご飯だっていうのに、じゃが芋から、ポタージュ作っちゃったりすることもあるし…。

そういえば、朝ご飯を食べない子供が増えているって、以前、何かで見たなぁ。
朝ご飯を食べない理由が、「食欲がない」ならまだしも、
「時間がない」「親が作ってくれない」ってのがあって、ビックリしました。
どちらも、親の責任でしょう？
時間がないって言うのは、前日の夜遅くまで起きているからで、
小学生なのに、23時、24時まで起きていても、親が「子供が寝ないから」って放っておくんだそうです。
親も、自分が起きるのが遅く、朝食を食べないから、子供にも作らないと言うことらしいです。
子供は成長するために栄養を摂らなくちゃいけないんだから、
自分は食べなくても、子供には食べさせましょうよぉ

以前、ある番組で、必ず朝食を摂るように指導している小学校を取り上げていました。
その学校の子供達は、朝食を摂るようになってから、
親に起こされなくても、自分で起きることが出来るようになったのだそうです。
しかも、朝食を摂ることによって、脳がしっかり働くので、
他の小学校よりも学力は、かなり高いらしいです。
最近、子供の学力低下が問題になっていますが、ゆとり教育だ何だという前に
子供達に朝食を摂るように指導するべきなんじゃないのかしら？