UN大浦のブログ

徒然なるままの手記。
大半が、山と猫様、そして妄想の徒然草。

ネルノダ

2021-07-07 05:51:30 | 日記
記憶に久しい。
最後に「ちゃんと寝れた」日はいつか。

時間はたっぷりある。
寝るための時間は。
用意されている。

でも、「寝れない」。
およそ1−2時間毎に繰り返される覚醒。呼吸荒し。

 「寝る」という単純行為は、
  こんなに難しかったか。

何か今までの自分をリセットするための手段が必要なのかな。
これまでの人生で、自分がしたことがなかったことをして、
自分を新たに作っていこうかなと思う。

睡眠薬の他、「ネルノダ」」もまとめ買いするか。
睡眠の先輩(愛猫)に極意を教わるか。