ネルノダ

記憶に久しい。
最後に「ちゃんと寝れた」日はいつか。

時間はたっぷりある。
寝るための時間は。
用意されている。

でも、「寝れない」。
およそ１−２時間毎に繰り返される覚醒。呼吸荒し。

　「寝る」という単純行為は、
　　こんなに難しかったか。

何か今までの自分をリセットするための手段が必要なのかな。
これまでの人生で、自分がしたことがなかったことをして、
自分を新たに作っていこうかなと思う。

睡眠薬の他、「ネルノダ」」もまとめ買いするか。
睡眠の先輩（愛猫）に極意を教わるか。