さて、復路です。
山頂で少しのんびりしたり、おむかえ隊の接待をまたまた受けたりして、下山開始は8:13。
下山路は御殿場口~宝永山経由を選択しました。
プリンスルートと呼ばれるこのコース。登山客は少ないし、砂礫で脚に少しやさしいし、富士宮口と比べれば急坂でないし、まぁお勧めだと思います。
レースモードでガンガンいくつもりなら走れます。ワタクシは安全運転ですけど。
下りの脚は別なようで、思いのほか脚は動きました。
まだまだいけるぞ、俺!。
ちょうど2時間で五合目に到着。
さて、長~いロード区間の始まりです。Finishまで49.2km。未知のゾーンに突入します。
下りっぱなしなんで行けるでしょ。ロードなのである程度、時間が読めるし。
酸素の巡らなくなった頭で一生懸命に考えます。
Finish安全圏が浅間神社(97km):15時
西臼塚エイド(79km):13時 が目安でしょう。
浅間神社からは全歩きでも行ける安全圏です。
チョット抑え気味のペースで走ればいいんでしょうけど、先の不安からオーバーペースになりがちです。
抑えて・抑えて・・・。
林間を走るので涼しいのがありがたい。
結局、西臼塚エイドには五合目から16kmを2時間。12:23着。ゆっくりしたいですが先を急ぎましょう。
約90km、クワガタポイント、13:50。クワガタ・カブト販売を専門で扱っているお店らしいです。
かぶり水ができる名物私設エイド。
ここからは街中に入って、自販機・コンビニがあるので補給の心配はなくなります。
さあ、浅間神社までもう少し、15時を目標に頑張りましょう。
街中に帰ってくると木陰はなくなり、標高も下がるのでかなり暑くなってきます。
右側からは強い陽射し、左側からはコンクリ壁の輻射熱・・・。
影のある道の反対側を走りたいけど、あちら側には歩道がありません。
暑い~~。
目標、浅間神社:15時。これにこだわり過ぎてオーバーペースになったようです。
浅間神社の水場にへたり込んでしまいました。ウゥ~ッ、気持悪い。
どうやらこれは熱中症です。
神社裏の祠の前に横たわらせてもらいます。お祭りなので人が来るけどお構いなし。
リタイアの決心をしました。もう動けない。ここからスタート地点に戻るには・・、っと思案しておりました。
でも、少しウツラウツラして、時計を確認するとワタクシに残時間は2h45。
そうワタクシは6時スタートじゃなくて6時20分スタートだったのです。この20分に救われました。
2h45あるならRun&Walkで行けるでしょう。再び走ります。
15kmの市内ロード区間、最後の灼熱の難所。幸いに薄曇り・向かい風微風です。
周りのランナーは居なくなり、ワタクシが時間内完走の最終ランナーだと思っておりました。
2度のコンビニピットインを経て、Finishは17:57。
往路 13h10
復路 10h27 往復23h37
消費
おにぎり4つ、水4リットル+α、粉飴300g、アイス2つ、エネルギーゼリー2つ、練梅、飴6つ、野菜シュース3本、他。
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