やれば出来るもんだ、帰宅ラン２０ｋｍ走。

今週は、階段走をはさんで２０ｋｍ走、２回。
いつもの帰宅ランより遠回りする。
その他の日は仕事の都合でＮＧだったので、まぁいいか。

土手の上のコースは直線で６ｋｍとれるので、かなりしんどい。
遥か彼方に見える橋がなかなか近づいてこない。
おまけに南風、向かい風だ。
２０ｋｍも走るとかなり疲労して、脚がパンパンになる。

平日に２０ｋｍ走を２回、休日にはもっとロング走をしたいと思っている。